Ребята помогите у меня депрессия

Все проблемы из головы. Мысли о суициде - это не конец, это просто мысли.

Перестань думать о свекрови и о брате мужа, думай о себе и о детях, готовь их к школе.

Всё, что происходит у вас в голове - следствие вашего образа жизни, обращения со своим организмом. Вы живёте в физическом теле и от этого факта никуда не деться. Другой человек при тех же обстоятельствах и даже в 10 раз хуже не парился бы вообще ни о чём, а разница только в том, как у кого работает организм (правильно или нет). Начните заниматься своим здоровьем и вы напрочь забудете о всех своих страхах.

думаю, действительно вы нуждаетесь в помощи специалиста.
Еще хорошо бы выговориться близкому человеку. Суицид- это не выход. Это самое ужасное, что может сделать человек.

И главное, запомните, что хотя порой в это трудно поверить, даже самая безвыходная ситуация может неожиданно измениться к лучшему.

депрессия - это вполне обычное явление у многих жен детородящих. (абсолютно аналогичные проблемы волнуют многих) - понаблюдайте за другими и тогда поймёте, что вам лучше, чем им
у вас свекровь - а у меня тёща!)) (мымра - ещё та!)

Пойти к психологу. Депрессия - дело не простое.

Помолитесь. Почитайте Библию.

Ответственность.
Беги к звёздам.

Ляг на кровать закрой глаза открой форточку а лучше окно на всю и вдохни полную грудь воздуха такое лечение в моностырях