Психология

Если у человека депрессия, никого не хочется видеть, общаться, делать что-то...

А ему говорят заставляй себя. Правильно ли это или нужен какой-то период тишины?
Жанар Шанкеева
Жанар Шанкеева
40 590
Не нужно ничего делать, что ещё больше портит настроение. Если есть возможность, то нужно сменить картинку, и. е. уехать куда-нибудь на отдых, в любое место. И все нормализуется. А сидеть там, где все напоминает о плохом и общаться с людьми, которые в курсе ситуации - вообще не выход! Все будет хорошо, в любом случае!)
LZ
Leilya Zaripova
62 646
Лучший ответ
Надо заставлять. Никто, кроме тебя это не сделает.
Нужно шевелиться, искать другую работу, а не в депрессию впадать
Дарья Бугаёва
Дарья Бугаёва
55 341
это болезнь
Депрессии тем меньше, чем меньше о ней думаешь. Или чем меньше думаешь вообще.
Поэтому в качестве временной меры помогают занятия, отключающие голову. Ну там, я не знаю, плавание какое-нибудь. Бег трусцой. Я вот велосипед гоняю - так хоть пару часов в день живу.
AK
Arailim Kudaibergenovna
61 448
Некоторые почему - то решили, что депрессия это красивый синоним пошлой лени))
LW
Ludmila Woloschuk
64 949
Словом депрессия прикрывают лень, только и всего
Irina-63-63
Irina-63-63
78 541
Депресиия - это только следствие. Причина - в реальном событии. Нужно искать работу.
РТ
Рвл Талгар .
65 722
лежать... и глаза в потолок
Настоящая депрессия лечится под врачебным контролем, иногда медикаментозно. Ненастоящая зависит от конкретного человека и обстоятельств, её вызвавших. Иногда быстрее и проще и взять себя в лапки и, сделав волевое усилие, перешагнуть через свое состояние, задавив мелкое недовольство жизнью. А иногда, если недовольство не такое уж мелкое и просто все достало, есть смысл "взять паузу", но и тут лучше не просто сидеть сиднем, а кардинально все поменять - свалить на природу, начать практиковать далёкие прогулки, начать творить для себя. Единственное, что вредно в такой паузе - интернет и телевидение. Информационного шума много, а толку мало, а это верный путь в продолжающий перегруз и уход от мира в депресняк.
Источник: Учение Разумной Гуманной Честности
Галина Геря
Галина Геря
35 402
Чтобы не выпадать из темы*надо через силу, а то хз когда ты собираешься вернутся из тени*
можно подумать с ним особо желают общаться
Не знаю, наверное пережить наедине с собой надо...
Ну делами то конечно надо заниматься, а вот общаться не обязательно.
Svetlana Artamonova
Svetlana Artamonova
671

Похожие вопросы