Внимание необходимо переключить с негативного на позитивное. Махните рукой на все, что досаждало, и перестаньте с собой бороться. Отвернитесь от своих недостатков и переключите внимание на достоинства, которые у вас есть и которые вы хотите приобрести.
А на что вы больше обращаете внимание ?
Психология
Есть один интересный принцип в Трансерфинге. Хочу узнать ваше мнение про это? >
Стараюсь быть к себе объективным, не закрывая глаза ни на недостатки, ни на достоинства. Иначе, забыв про свой недостаток, можно гле-то проявить себя не лучшим образом.
Мнение негативное. Определяющее значение имеют обстоятельства, а не наше отношение к ним. Лично у меня львиная доля проблем возникает, когда я не делаю что-то обязательное, начинаю прикрывать это другими придуманными делами и долгами, но первозаноза-то сидит и накапливает всё новые и новые проблемы. Определить её и разрешить - и затем наступает счастье
на мачету, как она блестит в витрине магазина
и информацию, как она легко снимает буйные головы.
и информацию, как она легко снимает буйные головы.
На практике это не сработает, если кто-то только что сильно испортил настроение, даже помня этот принцип и осознанно пытаясь его применить в этот момент, проговаривая про себя все эти позитивные схемы в голове, настроение не изменится, эмоции всё равно сильнее. Будешь думать о хорошем, а настроение улучшаться не будет. Ну а когда успокоишься естественным образом, по про шествию определённого времени, бороться всё равно придётся, потому что это так не работает. Мысли в голове текут всегда и без остановки, так что и о происшествие будут иногда всплывать, на них не получится просто махнуть рукой чтобы они больше никогда не всплывали. Тут можно только ловить себя на негативных мыслях и давить их в зародыше. Говорить себе: "стоп я не буду об этом думать" и переключаться на что-то другое, а это всё таки борьба с самим собой, как минимум с частью себя.
Я вижу так - затевается конфликт, я чувствую что скоро моё настроение необратимо испортится и ловлю себя на этом, мне нужно перестать внимательно вслушиваться и успеть абстрагироваться, раньше чем эмоции успеют взять вверх, только этот момент подходит для этого принципа, позже он уже не сработает.
Допустим у меня есть какие-то недостатки, исправлением которых я занимаюсь. Мне вовсе не нужно о них забывать или на них забивать, если во время исправления в голову начнут лезть негативные мысли, достаточно просто поймать себя на этом, заставить себя внутренне замолчать и вернуться к концентрации на процессе. Вот и всё улучшение в себе и отношение с людьми есть, потому что не занимаешься самобичеванием и не ведёшься на провокации, результаты в любых начинаниях всё лучше и лучше, так как навыки и опыт растут, а неудачи принимаешь во внимания, но контролируешь мысли не давая развиться им в негативные эмоции, настроение всегда прекрасное. Людям с тобой легко и хорошо, обрастаешь связями, бесконечно расширяя свои горизонты!
Я вижу так - затевается конфликт, я чувствую что скоро моё настроение необратимо испортится и ловлю себя на этом, мне нужно перестать внимательно вслушиваться и успеть абстрагироваться, раньше чем эмоции успеют взять вверх, только этот момент подходит для этого принципа, позже он уже не сработает.
Допустим у меня есть какие-то недостатки, исправлением которых я занимаюсь. Мне вовсе не нужно о них забывать или на них забивать, если во время исправления в голову начнут лезть негативные мысли, достаточно просто поймать себя на этом, заставить себя внутренне замолчать и вернуться к концентрации на процессе. Вот и всё улучшение в себе и отношение с людьми есть, потому что не занимаешься самобичеванием и не ведёшься на провокации, результаты в любых начинаниях всё лучше и лучше, так как навыки и опыт растут, а неудачи принимаешь во внимания, но контролируешь мысли не давая развиться им в негативные эмоции, настроение всегда прекрасное. Людям с тобой легко и хорошо, обрастаешь связями, бесконечно расширяя свои горизонты!
Все мои недостатки - это продолжение моих достоинств )
Карина Чернышова
я бы сказал начало)
Это как переключить один канал телевизора на другой, вы все равно смотрите телевизор
Осень наступила
Высохли цветы
И глядят уныло
Голые кусты
Высохли цветы
И глядят уныло
Голые кусты
Похожие вопросы
- Здравствуйте! У меня назрел интересный вопрос, хочу узнать ваши мнения. Как вы думаете, можно сознательно не влюбляться
- Вот хочу узнать ваше мнение? Особенно у женщин! Это правильное высказывание? >>
- Вы любите себя? Нет, я серьезно. Хочу узнать ваше мнение о таком утверждедии? >
- Вопрос для женщин. Хочу узнать ваше мнение по поводу следующей статьи>
- Нашел в сети откровения одной женщины. Хочу узнать ваше мнение о её поведении? Напишите?:) >
- Знакомая по фитнесу поделилась интересной историей о своей дочке. Хочу узнать ваше мнение. Почему такая реакция? Внутри.
- Хочу узнать ваше мнение
- Вчера общалась со старыми друзьями, прозвучала интересная мысль. Хочу узнать ваше мнение.
- Возможно умные поймут! ) Просто хочется узнать ваше мнение! Много букв!)) >
- Недавно столкнулась с данной статьей. Хотела узнать Ваше мнение почему возникает такая ситуация в обществе? Чем вызвана?