Kaк ocлaбить зaпущенную 7-ю годами социофобию, до состояния, когда без физических симптомов можно находится среди людей

Начинать общение в интернете с людьми которые живут не далеко от вас. То есть в подсознании вы знаете, что встреча с ними возможна. Но не обязательно сразу встречаться или может совсем не придётся встречаться. Просто это легче воспринять сознанию и побороть страхи.

тебе в зож...

тебя наверное нужно запеленовать и ласковые слова сказать

Если человек обладает критическим мышлением, ему и врач не нужен. Если же сам докумекать не может, то грамотный специалист все доходчиво растолкует. Если же человек туповат, и зациклен, пичкают таблетками, в зависимости от "сложности", но они не купируют проблему, человек просто перестает уделять ей внимание. И при приеме таких препаратов, человек не может заниматься деятельностью в котором требуется внимание. И чем сильнее активное вещество, тем длиннее слюни. Любой препарат, поможет лишь четко обозначить "границу", когда должно быть пох*й. Закрепляя результат, окончив прием препаратов, ты должен этот результат воспроизводить в стрессе, потому как постоянно закидываться все равно не сможешь, быстрее сдохнет твоя печень. Многие х*й забивают на это, пока пьют им норм, как перестают, начинаю возмущаться что медицина омно...
Это даже не социофобия, это даже не диагноз, и не болячка которую можно подхватить или передать. Нервы и психика, гормоны и витамины... И если не хочешь обследоваться, ты должен самостоятельно в этом разобраться. Но сам провести анализ ты все равно не сможешь, если все еще рассчитываешь на некое подобие чудесного "выздоровления", т. к "без физических симптомов" - считай что уже ничем и не страдаешь...
Многие свою зону комфорта покидать не любят... понимают что больны, понимают что с этим жить трудно, что нужно что-то делать, но сами палец о палец никогда не ударят. Даже ведя за ручку, начнут вырываться, потому как бояться что будет как-то иначе. Им проще сетовать на свои проблемы сидя дома, и грезить о комфорте. Тут и здоровым то, комфорт лишь только снится.

Научись удерживать внимание на объекте вне себя.