Какие знаете пути выхода из депрессии ?

Занять себя интересным и серьезным делом.

Уверенность -в лучшем.

Время и новая обстановка.

ТОЛЬКО устранение причины, других способов так и не придумали.

Наебать ближнего = самый сильный лекарство от депрессии.))))))))

А из неё есть выход?)

Только один. Не заходить туда

Раскрутить маховик активности через бег. Постепенно. Вначале неохота, но после пробежки появятся ростки активности. Другого пути нет!

Мимо входа проходить...

Просыпаешься пораньше. Бежишь в лес и несколько км для профилактики.

Знаю, больше ходить пешком по улице!

Если нет обьективных причин, то это - заболевание, которое лечат таблетками. Если в жизни у человека реально тяжелые обстоятельства, то угнетенное состояние трудно как-то улучшить.

Спорт.

Почувствовать собственную необходимость для кого-то

Путь один. В пнд

Найти новую работу, отправиться в путешествие ...надо переключить внимание, резко изменить жизнь . но надо быть готовым, что с новыми впечатлениями, могут прийти и новые проблемы ..

смирение только и молитва

Депрессия- это клиника, тоесть: антидепрессанты, психотропные и т. д . Одно из частых последствий- суицид, если же вы говорите о грусть- тоске, типа: девушка бросила, кот помер и т. д, то тут главное - не замыкаться в себе, контактировать с обществом, положительные эмоции очень важны, можно заняться любимым хобби, постепенно монотонная работа расслабляет нервную систему и человек переключается со своих "страданий" на что-то более интересное.
Лично мне, но это субъективно, помогает зайти в книжный магазин и просто наслаждаться поиском книг, шуршанием страниц ( покупать не обязательно). Попробуйте! Мне помогает, я иногда часами нахожусь там

15 лет иду назад выхода так и не нашел.

Не заходить в неё

Искренняя улыбка и гармонизирующие мысли