Как забыть прошлые отношения? Пережила много боли и предательство.

не держите в себе, плачьте, плачьте горько, не стесняясь, слезы унесут боль, станет легче, со временем все забудется

...поменьше жалеть себя.
заняться делом.

найти другие отношения ...клин клином вышибают

Именно из-за всего плохого....

Не оглядываться назад, жить будущим
Доброго дня! Мира и любви!

....полноценная жизнь состоит из 4х компонентов :
- физическое развитие
- интеллектуальное
- эмоциональное
- духовное.

Неудачно сложившиеся отношения - это временный дисбаланс только в одной сфере,
в эмоциональной. Тогда как все другие сферы - могут и должны развиваться человеком.

Если человек зациклен только на одной сфере жизни из 4, то в случае неудачи, он будет чувствовать что наступил Конец Света.

Поэтому важно развиваться по всем направлениям. Это возможно при любом эмоциональном состоянии, потому что наша психика легко перестраивается, если мы сами ей не мешаем. Важно иметь хобби, что-то изучать, заниматься спортом,
развиваться профессионально, поддерживать отношения с друзьями, соседями, коллегами и т. д.
Это позволит пережить временные трудности, получать поддержку от других людей и от любимых дел.

Важно сделать правильные выводы из прошлого и изучать психологию отношений.
Жизнь - это школа. Если даже мы получили двойку - это НЕ НАВСЕГДА.
У нас есть множество шансов начать жить сначала,
если мы не зациклены на дурных мыслях.

Принять Было... значит было.... Живём дальше....

А зачем их забывать.... любой опыт это опыт... и всегда может пригодиться... чтобы на те же грабли не наступать... Зацикливаться на прошлом не надо... жизнь она всегда продолжается... значит и у вас есть возможность себя продолжить... а это главное...

Это примитивная реакция организма человека на обстоятельства. Включите разум и всё окажется очень простым. Впредь не впускайте в сердце эмоции от окружающих людей.

Никак. Это уже часть тебя. Только переосмыслить

Отпустить и забыть, как дурной сон