Выходя чаще на улицу, можно вылечить социофобию?

Ну да. Чем чаще гулять с поломанной ногой - тем быстрее она срастется.

Сомнительно...

Это первый шаг.

Избавиться от социофобии возможно. Не за пять минут, но возможно. ПОСТУПАЙТЕ с людьми так, как хотите, чтобы они поступали/относились с вами. Если хотите, чтобы другие были с вами дружелюбны, будьте такими сами. Хотите, чтобы другие открылись вам, откройте им свое сердце. Возможно, не все доверятся вам сразу, но со временем кто-то наверняка откликнется. Даже если этого не случится, вы почувствуете себя счастливее, оттого что попытались наладить общение.

а также ТУПОЛОБИЮ

Социофобия всего лишь непривычка выходить из стен дома. это как у животных. домашние кошки к земле прижимаются от страха. вот и вся фобия. Фобия не поддается седукции без вспомогательных веществ. А это просто страх от неуверенности.

Конечно. Если выйдя вы пойдете к психиатру.

Хотя бы не усугубить её...

Социофобия не причина, а следствие. Лечить нужно причины.

Бывает, что можно боль терпеть! Но не всегда..
не раз чуял это, иду по улице и всё вокруг чужое и враждебное..

Одним выходом нет

Нет, нельзя. Проверенно на личном опыте.

Надо гулять в оживленных местах, площади, парки, торговые центры. Чтобы мозги поняли, что бояться нечего. Но все надо делать от простого к сложному, по мере своей подготовленности, как и во всех делах.

Потом можно пойти по выставкам, театрам, концертам и т. д.

Пойти на командный спорт, вокал и т. д. где много общения.

Страх снизится но не пройдёт!
Так как социофобия лежит глубоко и основана на убеждениях человека, на реакциях человека.
Нужен хороший психотерапевт и придётся много работать над собой!
Я сам раньше думал и пытался решить её просто так типа заставлял себя выходить на улицу каждый день но положительного результата это не дало, проверенно на многолетнем опыте! (

В общем то это хороший показатель)