Как самостоятельно вылечить социофобию?

Лучше комплексно: и медикаментозно, и психотехниками, изменением мышления и коррекцией поведения. Вам нужно чаще выбираться к людям. Побольше старайтесь выжимать из себя слова, пусть и глупые, ни о чем, главное, чтобы сказать что-то. Можно устроится на работу, связанную с постоянным общением. Книги Курпатова еще почитайте, хорошо пишет по данному поводу. Жаль, что тут комментарии нельзя написать. Интересно, как это психотехники могу довести до белого каления? Странное у Вас мышление и видимо, странные психотехники)

ага, психотехниками до белого коления себя довести. . добрые люди однако) ) родился социопатом- живи социопатом. полно комфортных форм существования и профессиональной деятельности.

Говорят клин-клином иногда помогает...

Никак, лучше к психиатру за пилюлями или к психотерапевту за когнитивно-поведенческой терапией

Со страхом справляются, лишь окунаясь в него. Проводите больше времени с этими гадкими людишками. Можно с каким-нибудь друзяшкой, чтоб было комфортнее, хорошо, если он вас будет знакомить с кучей хороших людей.

Лично я вылечил ее сам. Ну относительно сам. Я поменял круг общения только этих людей знал хорошо и знал, что все норм будет. Я с ними в одной квартире жил веселились итд только по их правилам) потом работал в общественном месте где нужно постоянно с людьми разговаривать, конфликты на работе были тоже решать старался и я все меньше и меньше стал на этом зацикливаться просто говорил человеку то что хотел именно я. В колледже на данный момент учусь, со всеми могу договориться со всей группой общаюсь и не только с ней. Просто вижу людей потому что со многими переобщался за то время. Скажу честно нет плохих или хороших людей есть люди которые к тебе относятся плохо или хорошо, а этот фактор зависит от тебя)