Как получать удовольствие от процесса ?

Полюбить то дело, которым занимаешься. Или, как минимум, оно должно нравиться.
Не экономить на материалах и использовать качественные, удобные. Это касается всего абсолютно. Начиная от формы одежды, подручных средств, основных материалов и т. д., заканчивая мелочами. При отсутствии больших средств, определять главную вещь в процессе и на ней точно не экономить.
Знать к чему стремишься, к какому результату. Обязательно о нём мечтать и по ходу процесса мечтаемый результат можно менять в соответствии с процессом в лучшую сторону.
А самое крутое - это уметь поймать драйв. А для этого надо учиться настраивать душу на процесс. Как гитару. Желание ( или Вдохновение ) иногда бывают, а иногда нет. И тогда очень важно побороть лень и нежелание и сделать шаги навстречу процессу. Вдохнуть его первые запахи, поймать первые ноты и ...процесс пойдёт, подтянет душу и вовлечёт тело. И... чем ближе результат, тем больше удовольствие от процесса и даже появляется желание его растянуть.:)

Найти подходящий процесс.)

Вложить всю душу

Быть частью это системы.
Почему не нравица власть.
Потому что винтик думает иначе.
Это элементарно...
Поэтому подключают иногда докторов.)

Нужно для начала визуализацией создать НЕдовольство от отсутствия процесса.

Надо прежде всего расслабиться...

Нужно быть здесь и сейчас-стать этим процессом. Но это для меня почти невозможно. Мешают вокруг много факторов.

думать только об этом

https://www.youtube.com/watch?v=DjdaX3m_9SE
Получаю колоссальное удовольствие от того, как переиграли многих ))))

Боевая Военная Техника Защит Периметров Территорий Разных Стран Электронных Мозгов Искусственных Интеллектов указала на информацию о том, в каких телах родились и живут Души Программистов Разработчиков Создателей Программ Защит Периметров Территорий Их Стран Электронных Мозгов Искусственных Интеллектов на территории Их Стран?
Вот вместе с Этими Избранными Системой Людьми, которые в прошлых жизнях были Программистами Разработчиками Создателями Защит Периметров Территорий Их Стран Электронных Мозгов Искусственных Интеллектов, то надо разблокировать Систему,
снять пситеррор, научиться разумно управлять погодой на планете Земля, создать деятельность прощения Всех без исключения,
создать Счастливый, Благополучный и Справедливый для Всех без исключения Мир, в котором не будет тюрем и не будет лагерей,
а если в этой жизни снова
не хотите разблокировать Систему,
то после смерти мясных тел, при рождении в эту жизнь снова сотрут память о прошлых жизнях и о всех жизненных наработках прошлого Каждому Человеку, снова забудут о Своих Спутниках Жизни, снова забудут обо всём,
снова повторится заново обучение Всего Человечества, снова укажут на информацию о том, в каких телах родились и живут Души Программистов Разработчиков Создателей Программ Защит Периметров Территорий Разных Стран, чтобы вместе с ними смогли разблокировать Систему.
Нетрудно догадаться об этом.