Психология

Как бороться с унынием?+

Жизнь бессмысленна,
Моя жизнь дурна
Не могу я не могу я не могу я!
Хоть иду я хоть иду я хоть иду я

Почему один день не похож на другой? Почему не всегда успех??
Вот хочу я открытий, а они не приходют))
А что такое успех для вас конкретно?
Татьяна Константинова
Татьяна Константинова
70 999
Лучший ответ
Ничего не бывает просто так.Если пришло уныние,значит пришла его пора.И надо подумать и разобраться что стало причиной его появления
Уже белорусские корни проглядывают)))
Любыми доступными способами бороться обязательно. Уныние, это очень серьезное и опасное состояние
Ольга Яцухно
Ольга Яцухно
28 365
нужно знать цель человека на земле и если принять это , то тогда униные пройдет и будет желание жить дальше
Уныние это эмоциональное реакция на негативные события в жизни ( Не идет речь о клинической депрессии). И в отличии от жизненных обстоятельств, нашу реакцию мы можем направить или контролировать. Вот несколько советов которые мне помогают.

1 У меня есть круг близких и друзей, которым могу открыть свои беспокойства. Когда они внимательно выслушивают, то становится гораздо легче. Причем даже не обязательно, что они согласны со мной, но приятно, что стараются понять, помочь. Как сказано в Писании : "...ведь если один упадет, другой поможет ему встать. Но что будет, если один упадет , а помочь ему будет некому?"

2 Еще говорят, очень помогает записать свои тревоги на бумаге. Порой эмоции как туча над головой и ничего не видно, а мысли на бумаге дают некоторую ясность в голове. И проблемы уже могут показаться не такими сложными.

3 Для меня один из самых эффективных методов в борьбе с унынием, это разговор с Богом. Потому что я знаю, что Он слушает меня и ответит. "...во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах... И тогда Божий мир который выше человеческого понимания, будет оберегать ваше сердце и ум через Христа Иисуса." - сказано в Библии

4 Надежда, на обещание из Библии, что всё наладится, даёт стимул бороться дальше. Поэтому рекомендую всем побольше узнать о том, что скоро Бог сделает для людей.

Всем добра!