Как позабыть обо всех своих неприятностях?

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности.

Зачем забывать.
С этим материалом надо работать.
Об причинах и следствиях...

Не вспоминать.

Надо наоборот сесть и посмотреть каждой из них в лицо: насколько все серьезно, можно ли исправить, что надо, чтобы решить каждую проблему, и таким образом разработать стратегию по устранению тех неприятностей, которые можно исправить. Подумать, что будет в худшем случае и насколько серьезно это ударит по Вам.
Когда Вы дадите себе конкретные ответы, ситуация уже не будет казаться такой удручающей.

Смерть исполнит твой каприз)))

стать объектом внимания учреждения ,которое ,как школьники говорят, ликвидировано

нажраться вхлам

наоборот не забывай своих ошибок и ошибочных выводов

Невозможно, можно лишь заполнить жизнь приятностями