Психология
Как перестать бояться монстров в шкафу или под кроватью?
Как перестать бояться монстров в шкафу или под кроватью, думая что если высунешь ногу тебе откусят пальцы или кто-то схватит
оставить им там что-то вкусненькое, пусть откусывают конфеты
Иришка Митева
Спасибо!!!!
Спи со светом.
СТАНЬ ОДНИМ ИС ИХ ЧЕЛОВЕК
Иришка Митева
Знать бы, как
Рассмотрите рациональный подход к опасности. Возможно, вам поможет понимание того, что монстры не существуют и эти страхи нереалистичны.
Нечего бояться, если вы предпринимаете меры для безопасности - например, проверяйте шкафы и под кроватью перед сном или оставляйте свет включенным.
Визуализация успокаивающих образов может помочь - представьте себя в комнате с магическим щитом или армией друзей, которые защищают вас от монстров.
Пообщайтесь со своими родителями/другом/психологом о своих страхах и поискайте решение проблемы вместе.
Постепенное привыкание к страху - начните медленно изучать предметы, вызывающие страх, и увеличивайте время, проведенное с ними постепенно.
Занимайтесь спортом, йогой, медитацией или другой физической деятельностью, это поможет уменьшить уровень стресса и тревоги.
Посмотрите какой-нибудь забавный мультфильм, чтение книг или игры позволяют увлечься и забыть о страхах.
Нечего бояться, если вы предпринимаете меры для безопасности - например, проверяйте шкафы и под кроватью перед сном или оставляйте свет включенным.
Визуализация успокаивающих образов может помочь - представьте себя в комнате с магическим щитом или армией друзей, которые защищают вас от монстров.
Пообщайтесь со своими родителями/другом/психологом о своих страхах и поискайте решение проблемы вместе.
Постепенное привыкание к страху - начните медленно изучать предметы, вызывающие страх, и увеличивайте время, проведенное с ними постепенно.
Занимайтесь спортом, йогой, медитацией или другой физической деятельностью, это поможет уменьшить уровень стресса и тревоги.
Посмотрите какой-нибудь забавный мультфильм, чтение книг или игры позволяют увлечься и забыть о страхах.
Если верить в Бога, тогда не страшно !!!
Зомбирование в РПЦ поможет всем! Вообще, не, не зомбирование. Зомбирование делает людей дураками. Просто не верить в порчу, сглаз, магию, колдовство, бабаек. И самовнушением психика восстановится через познание научных мыслей.
Религия не является ни магией, ни колдовством-она просто слово, преемственно распространяемое словесным церковным стадом.
Зомбирование в РПЦ поможет всем! Вообще, не, не зомбирование. Зомбирование делает людей дураками. Просто не верить в порчу, сглаз, магию, колдовство, бабаек. И самовнушением психика восстановится через познание научных мыслей.
Религия не является ни магией, ни колдовством-она просто слово, преемственно распространяемое словесным церковным стадом.

съешь их. представь, что это шоколадный заяц и съешь
Юля ***
https://otvet.mail.ru/question/232924017 можешь здесь дать ответ?
Ложись в кровать не одна, и пусть они кусают не твои, а его ноги.)
Как они могут существовать? Откуда бы вообще взялись? Нет там никого и быть не может.
Если всё равно остаётся иррациональная часть мозга, которая боится, представь что ты сам могущественный монстр и они все тебя боятся. Тварь в шкафу забилась в угол и дрожит, потому что ты можешь уничтожить её, щёлкнув пальцами. Можешь щёлкнуть) Мне в детстве помогало)
Если всё равно остаётся иррациональная часть мозга, которая боится, представь что ты сам могущественный монстр и они все тебя боятся. Тварь в шкафу забилась в угол и дрожит, потому что ты можешь уничтожить её, щёлкнув пальцами. Можешь щёлкнуть) Мне в детстве помогало)
Иришка Митева
Спасибо, вроде помогло
Выйти замуж
Бояться нужно не демонов, бояться нужно людей.
Во первых, на чем основан страх? Если страшно представление о монстрах, представьте их смешными игрушками. Игрушек не боятся, а монстры что Вам могут сделать? Страхам надо смотреть в лицо. Посмотрите на него внимательно и ваш страх станет необоснованным. Я до взрослого возраста боялась мертвецов и привидений. Однажды, приехав по распределению, осталась ночевать одна в детском саду на 280 мест. И я пошла по нему в темноте в ту группу, где у меня стояло молоко и хлеб на ужин. После этого перестала бояться темноты. Потом пришлось у свекрови остаться одной ночью с мертвым свекром в соседней комнате. Я была в оцепенении до ее вовращения... Потом пришлось омывать покойницу. Уже пропали страхи.
Выгнать их оттуда
Ну знаешь.... а вдруг и вправвду монстр откусит?
- смотреть меньше ужастиков перед сном
- стать монстриком для этих монстров, пусть боятся вас! попробуйте занудить их , читая им войну и мир толстого или запугать российскими реалиями- покажите новости или прочитайте им достоевского! напугаются гарантированно!
Иришка Митева
Спасибо вам, добрая тëтя
Похожие вопросы
- Как перестать бояться монстров в темноте?
- Мне уже 12 Я боюсь монстров под кроватью!
- Помогите! Я боюсь монстров как перебороть страх?
- Как перестать бояться смерти?
- Как перестать бояться своих врагов???
- Как перестать бояться обидеть, бояться помешать, бояться что-то лишнее сказать?
- Как перестать бояться издавать звуки?
- Боюсь собак. Как перестать бояться собак?
- Как перестать бояться?
- Как перестать стесняться себя? Как перестать бояться людей?