Как решить проблему этой депрессии???

Похоже,Вашу депрессию зовут ностальгией...

Как же я тебя понимаю, стоп, ты с какого города?

смена обстоятельств и изменения в жизни могут вызывать грусть и ностальгию. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь вам справиться с депрессией и сохранить связь с вашим внутренним панк-духом:

Найдите новые способы выражения себя: Возможно, вам будет интересно попробовать другие музыкальные жанры или заняться другими творческими активностями, такими как написание песен, рисование, писательство и т.д. Это поможет сохранить вашу индивидуальность и выразить свои эмоции.

Найдите поддержку в сообществе: Ищите людей, которые разделяют вашу любовь к панк-року или другой музыке. Присоединяйтесь к музыкальным форумам, сообществам или клубам, где вы сможете общаться с единомышленниками и делиться своими интересами.

Найдите новые способы позитивного самовыражения: Развивайте свои навыки и интересы в других сферах жизни. Участвуйте в различных активностях, которые приносят вам радость и удовлетворение. Это может быть спорт, изучение новых языков, чтение книг или занятие любым другим хобби.

Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии: Позаботьтесь о своем здоровье, включая правильное питание, физическую активность и достаточный отдых. Не забывайте об уходе за своим эмоциональным состоянием: общайтесь с близкими людьми, обратитесь за помощью к профессиональному психологу или психотерапевту, если вам кажется, что ваше состояние ухудшается или тревожит.

Примите изменения: Жизнь постоянно меняется, и это естественный процесс. Попробуйте находить новые радости и возможности в своей текущей ситуации. Приемлем и цените прошлое, но также открыты для новых опытов и приключений.