Психология

Как перестать сравнивать себя с другими?

Меньше шоблаться по другим .
ТД
Трифоновский Детский Сад
81 841
Лучший ответ
Поверив в свою уникальность! )))
Ирина Себелева
Ирина Себелева
61 191
да пусть..главное не засосаться в глубине ..
Елена Сон
Елена Сон
93 406
это просто!)
Решить что вы лучше...
Только в сравнении познается истина.
Лариса Павлова
Лариса Павлова
88 574
Если бы мы не сравнивали себя друг с другом, не было бы развития - так и остались бы животными, ведь они не сравнивают.
Заняться интересным делом чтоб не думать о ерунде.
Маша Гришунина
Маша Гришунина
87 462
это здоровое сравнение, присутствует у всех, как перестанете попадете в психушку
Иметь стандартную внешность и манеры
Может помочь совет, проверенный временем:
* «Каждый пусть оценивает собственные дела, и тогда он сможет радоваться своим успехам, не сравнивая себя с другими» (Библия, книга Галатам 6:4)
* Часто мы начинаем сравнивать себя когда находимся в соцсетях. Возможно, часами мы смотрим на разных людей и сравниваем их жизнь со своей. Или видим, как наши друзья развлекаются, и кажется, что мы многое упускаем. Можно спросить себя: «Когда я смотрю в соцсетях на то, как проводят время мои друзья, не чувствую ли я себя одиноко? Не кажется ли мне из-за этого моя жизнь скучной? Расстраиваюсь ли я, если мои посты собирают мало лайков или на них никто не обращает внимания?»
* Что можно изменить. Попробуй «детокс от соцсетей» — откажись от них на несколько дней, неделю или даже месяц. Больше времени проводи с друзьями лично или созванивайся с ними. Оцени своё самочувствие после такого «детокса» — ты испытаешь меньше стресса и станешь более счастливым. Появиться гораздо больше времени на что-то стоящее.