Почему трудно забыть прошлое,ты стараешься,а оно накрывает?

потому что не отпустила его.. . по-настоящему.. . искренне

Это оттго, что Вы еще молиться не умеете.
Приобретите в иконной лавке при храме молитвослов. Там среди утренних молитв есть молитва к Богородице, которая начинается такими словами: "Пресвятая Владычице моя Богородице, святыми Твоими и всесильными мольбами отжени от мене... " и далее перечисляется, от чего Вы просите Вас защитить. Научитесь молиться утром и вечером по молитвослову - и Бог поможет Вам прийти к Нему.
Спаси Вас Господи!

Забывать прошлое не нужно. Просто мы часто возвращаемся к прошлому, не переосмыслив его по новому. Если посмотреть на свое прошлое с разных сторон, как можно глубже, то можно сделать для себя много открытий. Тогда прошлое не будет "накрывать" нас, но станет помогать в настоящем и будущем.

У кого какая память...

Время лечит, а окончательно ничего не забывается.

Не умеем стаить точку

А ты начни жить настоящим. Живи тем, что есть, а ни тем, что было. Тогда прошлое накрывать не будет

пусти настоящее и оно накроет прошлое

Перестань стараться!

Потомучто, когда ты изо всех сил стараешься о чём-то забыть, ты невольно об этом думаешь. Пример: постарайся минуту изо всех сил не думать о белой собаке.

Оно все равно уйдет... для этого нужно время.. для кого то больше ...для кого то меньше...))))))))