Как бороться с частыми депрессиями, если нет и не было друзей рядом?

Не старайся сделать из себя супермена. Но в тоже время делай все от тебя
зависящее, чтобы выйти из этого состояния.

Пара реальных советов выхода из депрессии:
1. Больше ОБЩАЙСЯ В ЖИВУЮ.
Плохо быть человеку одному
(это еще в Библии написано)
2. Заведи ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
Полезные привычки дают хорошие РЕЗУЛЬТАТЫ
Например, сейчас весна, скоро лето.
Рано утром перед работой пробежка или просто прогулка
3. ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ДОМА
Избавляемся от пыли, мусора, неприятных запахов.
Стирка, уборка, химчистка,, , все по плану
Все должно блестеть, как в армии перед приездом генерала
4. Измени ИМИДЖ и сообразно своим вкусам ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Измени себя и мир вокруг тебя изменится
5. КОПИ ДЕНЬГИ. Пригодятся

Удачи!

Не имей привычки вешать на друзей свои проблемы.. С друзьями решают ОБЩИЕ.

Обзаведись баблом.. .
От друзей отбоя не будет...

Осознанием об корне онных и осознанием положения вобще.

Не копайся в себе - повернись к миру лицом.

Определиться с причиной депрессий. Что конкретно не устраивает? Отсутствие друзей, одиночество? Большинство людей дружат ситуативно, по интересам. Что Вас по-настоящему интересует? Ищите таких же.

представь, что ты король.... и ты один, а кругом всякая шушара, желающая заполучить трон))) посылай их подальше.... не, не туда.... просто с поручениями отсылай подальше)

ну во первых не надо никому делать из знакомых и друзей эмоциональную помойку и скидывать туда свои депрессии, нужно научиться непоказывать проблемы и настроение а это уже путь к успеху. а во вторых не стоит обмусоливать свои проблемы, руки ноги . голов а есть уже хорошо, не у всех и это есть! Есть хороший праздник у мериканцев день благодарения, когда произносят благодарственную молиту за то, что светит солнце, есть еда на столе, и тд. надо уметь видеть маленькие радости вокруг себя, тогда проблемы будут мелкими и решаемми.

Находи друзей в инете ; повышай серотин в организме - шоколад, селедочка .

Смотри комедии, музыку любимую слушай, что-то интересное тебе найди в инете. Это весеннее обострение. Посмотри на небо, облака, пробуждающуюся природу и как все таки хорошо жить)))

сиди в Ответах (в разделе Юмор... но и с Взросляками тоже не соскучишься)

не надо бороться, может депрессия твое естественное состояние. посмотри с ДРУГОЙ стороны...

фенозепам или диазепам ..под наблюдением врача

Не вы первый, не вы поледний) ) Я обычно, читаю, или слушаю музыку это помогает, хотя не всегда.
Лучше не с кем чем с кем попало, и лучше ничего чем что попало....

смысл жизни помогать ближнему.... и только тогда когда ты от чистого сердца будешь помогать людям и жить для них а не для себя.. . ты поймешь что к тебе придет.. . дар.. . с которым ты не соскучишься можешь принять это за бред.. . но поверь ерунду писать не сталбы....