Нужно ли срезАть с редиса красную шкурку?

Здравствуйте!!!! нет там витаминов больше)) Диетологи рекомендуют ежедневно включать в свой рацион блюда из редиса.
Один раз в неделю можно проводит разгрузочный день, приготовив такой салат. Для его приготовления вам потребуется взять триста граммов редиса и четыреста граммов творога, а также одну столовую ложку укропа. Редис необходимо нарезать тонкими ломтиками, после чего, смешать с творогом и измельченным укропом. Все, салат готов.
Приготовленный вами салат – это дневная норма, которую следует разделить на части и съесть за четыре приема.
Из редиса можно приготовить и такой салат, который также положительно отразиться на состоянии вашей фигуры. Для его приготовления вам потребуется полстакана сметаны, одно яйцо и два-три пучка редиса.
Нарезав тонкими ломтиками редис, добавьте к нему растертый вареный желток, сметану и соль. После того, как это будет сделано, добавьте тонко нарезанный отварной яичный белок.
Не менее эффективно действует редис и в качестве маски для лица. Для приготовления такой маски вам потребуется изготовить кашицу из этого овоща, натерев его на терке. Полученную массу нанесите на кожу лица и оставьте на двадцать минут.
По истечении этого времени смойте маску теплой водой без использования мыла.
Для того чтобы усилить эффект этой маски можно добавить к ней сметану, сливки, молоко или растительное масло на выбор.
Очень полезен и сок редиса. Однако его не следует пить отдельно, а лучше с морковным в соотношении 1:2 (на одну часть сока редиса взять две части морковного) . Такая смесь помогает восстановить тонус слизистой оболочки.

Нет. И красивей, и вкуснее.

Я всегда с ней кушаю

Редис вначале надо как следует помыть, а потом готовить и срезать шкурку не надо

нет, не надо.
но обязательно: тщательно вымыть.

а что тогда останется? Купите уж редьку :)))
Вся красота в редисе - в этой шкуре!

Знакомая готовит салат (все его знают) крабовые палочки, огурец, редис - нарезать мелко, кубиками, одинаковыми, и именно редис она в салат кладет - для красоты!
Салат далее - все выкладывается в прозрачные креманки на листики зеленого свежего салата

А Вы - срезать ...

зимой овощи и фрукты вообще лычше не употреблять если не знаешь как они росли.... и обрабатывались...

нет

З зачем её срезать?

А ведь эта шкурка самая горькая, когда в салате-вроде ничего, а так поесть-язык печет, я снимаю

нет, полезнее с ней.

неа в ней самые витамины