А что можно такого съесть, чтобы перебить аппетит (кроме сладостей)?

Хорошо снимает аппетит ОЧЕНЬ горячий чай или кофе, несладкие. Только не обожгитесь, без фанатизма. Проверено.

Съешьте парочку бананов

орехи кешью или суш. кальмары. сьел пару и сыт. от воды я наоборот есть хочу. уж лучше вообще тогда ничего не есть и не пить, голод пройдет через какое то время.

селедки

Скушайте апельсинку или киви - очень сладко и полезно

Вода с ржаным хлебом.

Надо с чувством, т. е. медленно, выпить поллитра теплой воды - аппетит отшибает

Всё это фигня. Лучше всего съесть хороший кусок солёного сала и зубок чеснока с хлебом. А чтобы не было запаха заешьте тарелкой борща.

Микроцеллюлоза в таблетках - отличное средство перебить аппетит, а заодно и провести чистку кишечника, улучшить его моторику

даже не потребуется съедать. .
возьмите кусочек чёрного хлеба и медленно рассасывайте и чувство голода пройдёт)

семечки подсолнуха

cъесть кусок хлеба и подождать 20 минут и аппетита как не бывало

Кофе можно выпить

Орехи, или Бёрн

можно выпить теплой воды и есть хотеть не будешь, маленькими глотками

Морковину большую загрызть

Лично мне помогают в таких ситуациях яблоки, виноград, бананы.

В принципе можно выпить побольше воды и постараться не думать о пище, и всё пройдет!)) ) Но если Вы хотите что-нибудь съесть... Чтобы перебить аппетит, нужно съесть что-нибудь, где содержится достаточно много углеводов. Например, немного каши, 1-2 ложки, каша намного полезнее конфет и не испортит фигуру.

яблоки хорошо утоляют чувство голода и калорий немного!

а я в таких случаях, наливаю пол стокана кифира, туда крошу или яблоко или ваноград, ну что небудь из фруктов (только не банан) и ем это маленькой ложечкой не торопясь. Полезно, не калорийно и аппетит проподает

фруктов или овощей-низкокалорийно, полезно, вкусно, и желудок полный.

подумай о чём нить вкусно... подумала? а теперь представь что ты это пожираеш!!!!

не надо перебивать аппетит просто необходимо все тоже самое кушать медлено накладывать в два раза меньше желудок привыкнет и не будет просить больше того что вы ему даете. попробуйте