Смирительная рубашка не помогла :) Выпила 3 стакана молока,съела 2 куска хлеба и 200гр печенья!!!!Как жить дальше?

Съешь рубашку-терять уже нечего! :))))))))))

Хорошо, что ваш желудок принимает столько молока.

Страшного нет ничего, бегом на улицу в кедах и пару кругов вокруг квартала

не стоит применять к организму санкции, попробуйте договориться :
- сьесть морковку сырую = высокий гликемический индекс, долго жуется, много НЕ сьешь, однако, чувство голода утоляет .
- ложку меда медленно, рассосать как леденец, фруктоза быстро усваивается
Итого : организм заморил червячка :) и с ним можно продолжить переговоры ...УТРОМ !
Успехов .

Ну тут два выхода - выпей ещё литр воды и два пальца в рот рядом с унитазом или надень кроссовки и пробеги пару километров))))

Бегом из дома! На улице вряд ли кто подаст покушать! Удачи!

АААА! Это про меня все.... И тоже молоко с печеньем. Только что. ЗАЧЕМ? КАК Я ВАС ПОНИМАЮ....

не покупай это! купи лучше яблоки....

не покупай булок! ешь огурцы и траву!

Какие жестокие у нас люди. Лучше взять единомышленника и прогуляться с ним часа 2-3 по микрорайону, обсуждая, что нибудь приятное. Благо уже тепло!

На самом деле, занятия спортом отбивают охоту "накидаться" едой. Или любимое занятие.

Значит, по другому и не получится! Организм требует своё)

без паники, я так думаю речь идет о диете. займитесь спортом, коллектив однодумцев очень стимулирует и дисциплинирует, я 10 лет работаю тренером не раз слышала это от своих девченок

На холодильник налепить самую свою нелицеприятную фотографию, глядя на которую есть уже не хочется )

А не пробовали сделать нормальный обед или ужин?..