Еда на скорую руку

несложный суп из овощей, курицы или рыбы???

Овощной суп с рыбой.

Последнее время я ленюсь готовить, но есть чего попало, тоже не хочется. У меня есть баночка консервированной рыбы в масле и простые овощи. Отличный набор для чудесного супчика!
Я поставил на плиту две небольших кастрюльки с подсоленной водой. В одну положил столовую ложку пшена, во вторую лаврушку и несколько горошин перца. Картошку и морковку тщательно помыл, почистил и кинул очистки во вторую кастрюльку. Туда же добавил неочищенную половинку луковицы, кочерыжки которые вырезал из двух листиков капусты и стебли укропа. Пусть поварятся минут пятнадцать, пока не сварится пшено. Сварившийся овощной отвар процедил и поставил на плиту. В него положил нарезанную брусочком картошку и жменьку зеленой фасоли. Пшено тоже сварилось, откинул его в сито, пусть стекает. На освободившуюся конфорку поставил сковородку с растительным маслом. Для заправки спассировал порубленную половинку луковки и нарезанную брусочком морковку. У меня остался помидор, правда он уже начал портится. Без сожаления отрезал испорченные части, а то что осталось, нарезал и положил в сковородку. Заправку хорошенько перемешал, накрыл крышкой и выключил огонь. Картошка уже сварилась, осталось положить в кастрюлю нашинкованные листья капусты, сваренное пшено и заправку из сковородки. Нет, про рыбку я не забыл! Масло из банки я вылил в суп, куски рыбы нарезал помельче и бросил туда же. Теперь нужно все перемешать и можно есть. Но сначала я отрезал три куска черного хлеба, в маленькой чашке тщательно смешал по чайной ложке томатной пасты, горчицы и пол чайной ложки меда. Подсолил, добавил рубленого укропа и получившуюся смесь намазал на хлеб.
В миску кладу пару половников горячего супа. Рыбка не разварилась, это то что надо. Вроде бы всего положил по немногу, но суп получился густой и очень аппетитный. Сначала откушу кусочек хлеба с соусом, а уж потом полную ложку супа. Чудесное сочетание овощей рыбы и острого соуса непередаваемо. Кто это мне лапкой по плечу стучит? Конечно же, любимый Котя.

Варвара Хорольская
Варвара Хорольская
64 200
Лучший ответ
Ольга Дубова
Ольга Дубова
4 048
ОВОЩНОЙ ПОЛЬСКИЙ СУП.
Ингредиенты: сметана (20% жирности) - 1 банка (200г) , 4 яйца, сваренных вкрутую, картофель, морковь, лук, перец горошком, лавровый лист, соль.
В 2 литрах воды подсолёной воды, варить, порезанные кубиками, картофель и морковь до полу-готовности, добавить нарезанный репчатый лук и довести всё до готовности. Довести до кипения в отдельной посуде, помешивая, сметану и влить в суп, туда же добавить крупно нарезанные яйца, перец горошком и лавровый лист.
Этот суп очень вкусен и полезен. Ничего пережаривать не нужно!
Советую приготовить обязательно!

ЩИ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ.
Обжарить лук и морковь со специами ( карри, кориандр ). В воду положить капусту и чуть болгарского перца, добавить лук и морковь ( можно не обжаривать ) Варить до готовности . Перед подачей посолить и поперчить по вкусу. Подавать со сметаной и рубленой зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Покупаем замороженные овощи: картошка, морковка, горошек, брюссельская капуста, еще какое то непонятное, варим, минут через 20 добавляем соль, перец по вкусу, обязательно зелень петрушки. Для сытности можно пару ложек риса бросить.
Проще некуда: )
Обычный куриный бульон!