как быстро похудеть

супчик кушать/есть один рецепт там сельдерей добавляют
результат супер

На яблоках посидеть. 1 кг яблок на ночь и веселое утро обеспечено. И минус 1 кг в весе тоже.

Быстро не есть качественно. И не очень полезно. Лучше взяться за это дело серьезно. Слово похудеть неправильно. Лучше "стать стройной". Удачи!!!

Вот диета на неделю!! !
Вмиг похудеешь!!!))) )

Понедельник. Берёшь яйцо.

Вторник. Варишь.

Среда. Чистишь.

Четверг. Ешь белок.

Пятница. Ешь желток.

На выходные-разгрузочные дни, нечего объедаться!!! !

УДАЧИ!!!)))

Вступите в сообщество Худеем вместе.. . Все подробно узаете.. . Просто замечательное сообщество, все способы и диеты опробованные, да и много всего другого интересного думаю найдете...

Если, быстро, то согласна с Людмилой! Заклеить рот! не мучайте свой организм, а если надо чтобы навсегда, то подходить к этому делу серьезно!
Набирали вес не за неделю, так с чего решили, что за неделю скинете???

Вобще то быстро не советую, но если приспичило к Новому году, то попробуйте это:

Можно ли похудеть на пару килограммов за очень короткий срок, например, за три дня? Диетологи утверждают, что такое возможно. Стоит только "посидеть" на овощном супе, строго соблюдая рекомендации - и лишних килограммов как не бывало. В течение трёх дней можно пить только воду, несладкий чай, клюквенный морс. Никаких алкогольных и газированных напитков! А вот суп можно позволять себе каждый раз, как проголодаетесь, причём, в любых количествах.

День 1-й: только суп и любые фрукты, кроме бананов.

День 2-й: суп и сколько угодно сырых овощей за исключением фасоли, гороха и кукурузы. За обедом можно съесть одну печёную картофелину с кусочком сливочного масла. В этот день никаких фруктов!

День 3-й: сколько угодно супа, любых овощей и фруктов.

Готовим суп. 6 морковок, 2 зелёных перца, кочан капусты, пучок сельдерея, большой пучок зелёного лука, пол-литровая банка очищенных томатов, 2 банки зелёного горошка (по 250 г) , 2 кубика куриного или говяжьего бульона, соль, перец, петрушка - по вкусу.

Очищенные овощи мелко нарежьте, поместите вместе с бульонными кубиками в большую кастрюлю и на одну треть залейте водой. Доведите жидкость до кипения и варите на медленном огне 10 минут. По мере приготовления добавьте кипящей воды, затем убавьте огонь и дайте овощам потомиться, пока не станут мягкими.

Только кофе и сигареты. Иногда шоколадка с кофем. Вот, почему Вы думаете, что большинство компьютерщиков длинные и худые - последствие радиации и.. . кофе.
Но несоветую. Использовать лишь отчаившимся.

Закрыть рот на замок! Есть чаще, но понемногу.

Зашить себе рот

не есть после 18:00

не есть после 18.00 и главное МАЛОКО С ОГУРЧИКОМ ))))

в течении дня съесть 1кг. 200 свежих огурцов два литра простой воды. на ночь стакан обезжиренного кефира. за одни сутки 2-3кг.