Моркая капуста очень полезна, но не нравится на вкус. Может салат какой-то из неё сделать? Проверенные рецепты есть?

Мы готовим следующий салат Вареное яйцо+лук репчатый +морская капуста. Заправить майонезом. Можно капуста +лук+ вареная свекла. и майонез

Есть. Готовлю вот по этому рецепту, вкус ламинарии отлично маскируется:

1 банка консервированной морской капусты, полбанки консервированной сладкой кукурузы, 2 варёных яйца, 1 свежий помидор, 1 маленький свежий огурец, 1 средняя луковица, пол-лимона, чеснок по вкусу, майонез
Мелко нарезанный лук обжарить до прозрачной мягкости. Порезать помидор, огурец и яйца. Всё смешать. Выдавить лимонный сок. Добавить чеснок по вкусу (можно не добавлять) . Перемешать и заправить майонезом.

Если продукт не нравится вам на вкус - ничего полезного от него не будет. Еда - это не лекарство, не хинин. Негативные психологические последствия от потребления неприятной пищи перевесят пользу морской капусты. Потребляя морскую капусту вы не будете жить вечно. А вот от стресса умирают.

у меня сухая ламинария и не в банке.. спасибо напомнили..

Мне нравится с консервированной сайрой, луком и яйцом - можно с майонезом или маслом раст.

1. морская капуста+морковка сырая, тёртая на корейской тёрке+яблоко кислое, тоже на корейке тёртое+масло растительное или оливковое
2. морская капуста+крабовые палочки+отварные яйца+кукуруза консервированная+майонез
3. морская капуста+филе копченой сельди+горошек консервированный+майонез
4. морская капуста+свежий огурец, тертый на корейке+отварное яйцо+горошек консервированный+майонез

1) Салат 50/50 капуста белокачанная и морская + лук (мелко порезать) , соль по вкусу, заправить растительным маслом (любым)

2) Суп: мясной бульон + морковь + картошка + морская капуста (консервированная) , соль по вкусу. Уже в тарелку добавить половинку варёного яйца (на одну порцию супа) , нарезанного кубиками + майонез (по вкусу)

Да ну ты чё , я наоборот как куплю капусту морскую сразу захаваю её 6ез всяких приготовлений, вкусно полезно,))))))))