я так поняла, духовный пост не предполагает ограничений в пище ?

Пост вмещает с себя и телесный, и духовный.

- Давайте выпьем, Наташа, сухого вина!

- ..ну.. . насыпай))

Кушай себе, кушай на здоровье ))))

Ограничений в количестве пищи не предполагает. Он предполагает ограничения в самой пище...

Ты пока ничего не поняла!... Прочти, сначала Евангелие. Обрати внимание на то, что говорит Христос о посте. А, затем, что говорит апостол Павел о посте в своих Посланиях Церквам!...

ешь что хочешь
пост - это тна границе

АБСОЛЮТНО ТОЧНО

не важно что в ходит в ваши уста - главное что из них исходит

Нет духу пища не нужна

6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я! " Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
10 и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой [будет] как полдень;
11 и будет Господь вождем твоим всегда, и во время засухи будет насыщать душу твою и утучнять кости твои, и ты будешь, как напоенный водою сад и как источник, которого воды никогда не иссякают.
12 И застроятся [потомками] твоими пустыни вековые: ты восстановишь основания многих поколений, и будут называть тебя восстановителем развалин, возобновителем путей для населения.
13 Если ты удержишь ногу твою ради субботы от исполнения прихотей твоих во святый день Мой, и будешь называть субботу отрадою, святым днем Господним, чествуемым, и почтишь ее тем, что не будешь заниматься обычными твоими делами, угождать твоей прихоти и пустословить, -
14 то будешь иметь радость в Господе, и Я возведу тебя на высоты земли и дам вкусить тебе наследие Иакова, отца твоего: уста Господни изрекли это.
(Ис. 58:6-14)

А чем в пустыне 40 дней питался Иешу Назаретянин, если в итоге ПРОГОЛОДАЛСЯ? ! Чем питался Эзра (Ездра) ? Ничем! Пост (по-Библии) - полное голодание! Рекомендуется Библией отголодать до 10 дней осенью (когда мусульмане делают вид, что голодают) . А то, что придумали православные, тому в Библии Указаний нет! Во врЕмя полного голодания происходят глубинные процессы очищения и восстановления организма (от недели и более) . И дух с душой - тоже.. . Только начинать надо осторожно (36 часов один раз в неделю; затем по трое суток один раз в месяц; и лишь, поняв себя, перейти к 7-10 дневному голоданию раз в год. Первый раз - в больнице, где лечат голоданием, чтобы ознакомиться с правилами восстановления.)

он же духовный, душа должна поститься, тело все равно умрет.

у атеистов духовный пост с самого рождения)

никакого мяса