Вопрос практикующим Шаматху (медитацию однонаправленного сосредоточения). +++

Анастасия Шевченко Раздел называется Религия. Шаматха - религиозная практика. Что тут такого?
Не всё же тут воду в ступе толочь) Можно и дело обкашлять)

Анастасия Шевченко Спасибо) Но медитация - это оздоровление ума, приведение ума в нормальное, спокойное, ясное состояние.

А для здоровья ума и тела одновременно есть различные виды пранаямы)

Анастасия Шевченко В принципе, да. Шаматха - это подготовка ума как инструмента для самоисследования и аналитических медитаций.
Но развить в течение одной жизни шаматху - это уже большое достижение в наше время упадка)

Анастасия Шевченко Шо "авиценна"?

Cергеи Маиский Ибн Сина Авиценна "Канон врачебной науки"

Дима Беседин )))))))))))))ахахах
зачет!))

Злыдень Писюлявый И пошли они, покачиваясь и проклиная себя!

Анастасия Шевченко Шаматху можно назвать явлением психиатрическим только в том смысле, что она может помочь в излечении шизофрении, паранойи, психопатии, маниакально-депрессивного психоза, сильной эмоциональной возбудимости и др. отклонений.

Грубый уровень сознания - обычное бодрствование - привязано к телу и опирается на головной мозг.
Поэтому, на начальном этапе развития шаматхи, невозможно пребывать в сосредоточении без усиленной работы отдельных зон головного мозга.
Когда человек приобретает навык спонтанно входить в тончайший уровень сознания, то тогда, возможно, мозг в сосредоточении уже не участвует.

Анастасия Шевченко Естественно, мозг - это представление, концепция, существующая в уме.
И тело - тоже концепция. И объекты окружающего мира - концепции. И вся вселенная - концепция.

Если разобраться, то для каждого из нас есть только данные пяти органов чувств и концепции, порождаемые умом.
А что существует в отрыве от восприятия, и существует ли вообще - вопрос)

Анастасия Шевченко Но, наверно, имеется в виду, расслабить физически. Ведь если расслабить контроль и внимание, то начнется бесконтрольное блуждание ума, и можно вообще уснуть)

Анастасия Шевченко Почему это является отвлечениями? Отвлечения - это блуждание ума и забывание об объекте.
Если не поддерживать некоторый уровень ментального напряжения, то начнется притупленность и даже дремота. Разве нет?

Денис Заболотнов я выполняю медитацию расслабил связки)) на объекте практики

Анастасия Шевченко Спасибо за мнение. Но странные у вас понятия о медитации)

Все виды медитации можно разделить на 2 вида:
1. Развитие сосредоточения на объекте (Шаматха).
2. Аналитическая медитация, исследование ума и реальности (Випашьяна или Випассана).

Последовательность практики именно такая.
Духи, возможно, и есть, но они тут ни разу не при чем)

Кстати, Будда, после достижения Пробуждения, проповедовал Дхарму даже духам и демонам из великого сострадания к этим заблудшим существам.
И многие духи и демоны исправлялись, отрекались от зла, становились защитниками Дхармы, и даже достигали Освобождения.

Анастасия Шевченко Именно так. Чтобы достичь Освобождения за одну жизнь, надо быть отданным с раннего детства в монастырь, и с детства практиковать Дхарму.
А нам в этой жизни Освобождение уже вряд ли светит.
Но можно успеть создать причины для перерождения человеком в той земле, где почитают Дхарму, и следуют ей. И тогда будет шанс.