Что поможет не принимать все близко к сердцу и не реагировать на происходящее слишком бурно? Спасибо

Скромность и кротость.
______________________________________
*Кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость.
(Прит. 15:1)
_____________________________________
20 Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы;
21 поэтому не на всякое слово, которое говорят, обращай внимание, чтобы не услышать тебе раба твоего, когда он злословит тебя;
22 ибо сердце твое знает много случаев, когда и сам ты злословил других.
(Еккл. 7:20-22)

Размышление над текстами книг Св Писаний.

включение мозгов помогает обуздать эмоции

Не что, а Кто, только Бог может дать внутренний мир.
Иоан. 16:33
Сие сказал Я вам, чтобы вы имели во Мне мир. В мире будете иметь скорбь; но мужайтесь: Я победил мир.

Память о смерти.

Ведение своей основы (всего мироздания)

Философский взгляд на жизнь и вообще за чем все принимать близко к сердцу если от этого ничего не меняется а только сердце болит

самообладание, спокойствие.

Понимание причин и что ожидает в будущем.

В Книге Урантии есть фрагмент, в котором рассказывается чему, в первую очередь, Ангелы обучают воскрешенных смертных:

Они научат вас не противиться трудностям, дабы обрести устойчивость и надежность; быть преданным, честным и, кроме того, неунывающим; принимать испытания без недовольства и встречать трудности и неопределенности без страха.

Они спросят вас: если вас постигнет неудача, восстанете ли вы для новой энергичной попытки? Если преуспеете, сохраните ли устойчивое равновесие — уравновешенное и одухотворенное отношение — при каждом шаге в течение долгих усилий, направленных на преодоление оков материальной инерции и обретение свободы духовного существования?

Как и смертные, эти ангелы были причиной многих разочарований, и они укажут на то, что подчас самые глубокие разочарования стали вашим наибольшим благом.

Порой посеянное зерно обрекается на гибель, — подобно тому, как гибнут самые сокровенные из ваших надежд, — прежде чем оно может возродиться и принести плоды новой жизни и новых возможностей.

Они научат вас меньше страдать в горе и разочарованиях, что достигается, во-первых, когда вы меньше полагаетесь на других людей и, во-вторых, смиряетесь со своей участью после добросовестного исполнения своего долга.

Вы узнаете, что увеличиваете свою ношу и уменьшаете возможность успеха, когда слишком серьезно к себе относитесь.

Первоочередное значение имеет труд на сфере, соответствующей вашему статусу, — в этом мире или следующем. Работа по подготовке к следующей, более высокой сфере очень важна, но ничто не может сравниться с важностью труда в том мире, в котором вы действительно живете.

Однако важен труд, а не собственное «я». Когда вы ощущаете собственную важность, вы расходуете энергию на утверждение своего «я», при этом на сам труд остается мало сил. Сознание собственной значимости, а не значимости труда, — вот что истощает незрелых созданий; изнуряет именно эго, а не целенаправленное усилие.

Вы способны выполнять важную работу, если у вас не появляется самомнения; вы способны одновременно делать несколько дел так же легко, как и одно, если не принимаете себя во внимание.

Разнообразие дает отдых; однообразие изнуряет и истощает. Один день похож на другой — жизнь превращается всего лишь в альтернативу смерти.

читать полностью:
http://urantia.ru/book