Люди что вы делаете когда у вас опускаются руки и кажется что жизнь беспросветна как бороться с унынием

Смотрю на Христа, на Его жертву за мой грех и мне опять весело и радостно, ведь я искуплен Им.

Винцо выпей, у вина достоинства, говорят целебные.

к Богу обращаться

в Душе нет уныния.... всё уныние в уме и теле....

ТЕКСТ 2:
Находящееся во власти иллюзии живое существо появляется во множестве форм, которые предоставляет ему внешняя энергия Господа. Наслаждаясь гунами материальной природы, живое существо, заточенное в темницу тела, пребывает в заблуждении и мыслит категориями «я» и «мое».

ТЕКСТ 3:
Как только живое существо возвращается в свое изначальное, исполненное величия состояние и начинает наслаждаться трансцендентной реальностью, на которую не распространяется власть времени и материальной энергии, оно отбрасывает оба типа ложных представлений о жизни [«я» и «мое»] и таким образом полностью проявляет свою природу чистой души.

ПОВЕРИТЬ Божьим обетованиям и иметь радость совершенную, не проходящую.

Людям, которые интересуются искусствами - живописью, музыкой - это неведомо. Искусства открывают нам новый взгляд на жизнь, показывают, что во всех проявлениях есть красота и жизнь.

Ответ зависит от вашего пола.

Я читаю Писания каждый день и вникаю в каждое слово. К примеру, я читаю книгу Второзакония. Меня воодушевили главы с 21 и далее .в которых отражается Божья чуткость. В них видна понимания Бога по отношению к человеку. Это придает уверенность, что Богу не все равно, что происходит с нами и всегда готов нам помочь, если мы попросим Его об этом.

Молюсь Господу, и Он приходит и помогает.

Прошу Бога находить радость во всем, даже в самом малом! Когда говоришь с людьми о Боге, то получаешь радость . Когда делаешь ближнему добро, тоже радуюсь !

Молюсь, включаю What Is Loneliness (feat. Danny Claire), перенашусь в своё тотемное место и зацикливаю время.

Начинаю чем-то заниматься и это отвлекает.

Какими бы ни были причины уныния, с ним нужно бороться. Но не стоит забывать, что мы ведем эту борьбу не одни. Если мы упали духом, для нас будет очень ценной поддержка друзей. Она поможет нам справляться с унынием.
Прежде всего, важно просить Бога помочь нам преодолеть уныние. Если мы обращаемся к Иегове в молитве, всем сердцем полагаясь на него, он сможет помочь нам полностью избавиться от такого чувства (Псалом 54:23; Филиппийцам 4:6, 7))

включаю на всю катушку музон: Scorpions "Wind of Change"

Молиться истинному Богу. Каждый день.

смотрю на людей у кого нет рук. вот где беда. а так не унывай это грех. как они живут? попу сам и то не подотрешь. жутко. но находят себя живут...

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ !!!
Очень важно понять смысл своей жизни, понять : кто я и для чего живу ?
А без этого понимания будет бессмыслица.
Без этого понимания, человек начнет искать любые цели, только бы за что-нибудь зацепиться и иметь хоть какой-нибудь смысл для жизни.
Кто-то делает своим смыслом собирание денег, кто-то наслаждение, кто-то власть, кто-то спорт, кто-то науку, кто-то музыку, кто-то детей и тд.
Но это все бессмысленно, если нет Главного.
А Главное, это личные отношения с Богом.
Потому, что человек, это не просто тленное тело, а это Нетленная Душа, находящаяся в тленном теле.
И как тленному телу нужна пища, так и Нетленной Душе нужна Пища.
И как Душа дает жизнь телу, так и Душе нужна Жизнь.
Источником Жизни для Души является Господь Бог, Который Благодатью Своею все Оживотворяет !
Если в человеке уменьшается Благодать Божия, то человек становится раздражительным, злым, начинает винить других, осуждать, ненавидеть других Людей, впадает в уныние и тд.. и в конце концов в человеке ослабляется желание жить и приходят навязчивые мысли о суициде.
Вот поэтому, так важно изучать Слово Божие (Святую Библию, особенно Новый Завет/Святое Евангелие) и исполнять то, что говорит Господь Иисус Христос.
Потому, что смысл жизни человека на земле, это успеть найти Господа Иисуса Христа и соединиться с Ним в Таинствах Его Святой Церкви (сейчас называется Православная), чтобы иметь в себе Царство Небесное и иметь надежду на то, что Господь Бог Спасет человека от вечного осуждения.
Поэтому, так важно исполнять Евангельские Заповеди, Которых всего две :
1)Возлюби Господа Бога своего всем сердцем твоим и всею душею твоею и всем разумением твоим и всею крепостью твоею !
2)Возлюби ближнего своего, как самого себя !
Господь Бог хочет, чтобы мы стали Любящими, чтобы мы Возлюбили Бога и всех Людей, вплоть до врагов, чтобы наше сердце было чистое и в нем пребывала Любовь Божия !
А для этого нужно понуждать себя к молитве, к исполнению Заповедей Божиих, к изучению Слова Божиего, каяться в грехах, Причащаться Святых Тела и Крови Христа Спасителя, творить добрые дела ради Христа, никого не осуждать, всем все простить, никого ни в чем не винить, смирять себя и тд.
Только следуя этим Путем Христовым в Царство Небесное, человек будет Счастлив уже на земле, потому, что он будет с Богом.
Вот собственно в чем все и дело.
Так что действуйте !
Спаси Вас БОГ !!!

" Если ты в день бедствия оказался слабым, то бедна сила твоя." (Библия)
Если иногда ты чувствуешь себя немного подавленным, может оказаться, что тебе всего лишь нужно хорошо поесть и как следует отдохнуть.

Вот тут есть очень полезная статья по этой теме:
https://xn--80afdvi0cl.xn--p1ai/kak-hodba-uluchshaet-nastroenie/