Что вы делаете когда у вас опускаются руки и кажется что жизнь беспросветна как боретесь с унынием

Еду на дачу на шашлыки. Пообщаешься с приятными людьми, настроение повышается

На дачу в позу раком , там все проходит , столько дел !!! Ни за что не переделаешь

Пока горит свеча

Бывают дни, когда опустишь руки,
И нет ни слов, ни музыки, ни сил.
В такие дни я был с собой в разлуке
И никого помочь мне не просил.
И я хотел уйти, куда попало,
Закрыть свой дом и не найти ключа,
Но верил я - не всё ещё пропало,
Пока не меркнет свет, пока горит свеча...

Так и боремся, выбор не велик, а делать надо, бороться надо, вот и боремся.

Гоню тоску, печаль.

Жду три дня и всё проходит.

Жду пока само пройдет.

Книги читаю умные.

Песни пою

тебе не надоело сопли распускать? ноешь и ноешь , хуже девки капризной.
нравится тебе жить в таком состоянии, живи и не ной, не нравится, поднимай задницу и что либо меняй в жизни

К Богу обращаюсь в молитве и ожидаю от Него помощи...и вскоре Господь приходит на помощь и дает покой и мир душе.

Понимаю, что это временно

Всегда смотрю этот ролик - очень помогает:
https://m.youtube.com/watch?v=uFjyGsek4DU

исследую Писание и размышляю о будущем, которое будет без горя и зла. Умершие воскреснут, совершенство, рай восстановлен на земле и эко система планеты . Нету голода и болезнь , ночью можно ходить безопасно даже маленькому ребенку. Это и многое другое дает илы и возможность держаться в этом ужасном мире, который создал Сатана

Вы этот вопрос задаёте каждый день,почему?

нужно переключиться на что-то другое, если не получается, то идти надо к врачу. Лечить медикаментозно.

Утруждаю плоть трудом,а ум Иисусовой молитвой.

Вот тут есть очень полезная статья по этой теме:
https://xn--80afdvi0cl.xn--p1ai/kak-hodba-uluchshaet-nastroenie/