Можно ли с помощью круга похудеть в талии?

Согласен с ответом Donny Ferre - можно, но это не за один день, а в среднем где-то месяц-два постоянных и регулярных занятий, ну, и конечно же, некоторой коррекции своего пищевого рациона.

можно но лучше статично держать ноги под углом по очереди в бок - как в карате боковой удар

Я в своё время в этой обл похудела, по-моему, см на 10. Около полутора месяцев занятий по 40 мин. С утяжелёнными 2-мя обручами.

можно!

можно, если крутить обруч каждый день по 30 мин и исключить сложные углеводы из рациона

если не поможет, то можно попробовать квадрат! 8)

конечно можно - с условием если вы будете крутить его в день 2 раза утром и вечером
и каждый раз насчитывайте до 2500 оборотов -можете даже увеличить
за месяц - у вас и талия будет осинная и отдышка пропадёт ( если она есть конечно) , ну и похудеете тоже относительно

Можно, однозначно!! ! Мы провели эксперимент!! ! В течение 1месяца, 2раза в день - утро и вечер, Рацион не меняли, но на ночь хомячить перестали! В итоге - победа - минус 6см!! ! Да, обруч нужен с утяжелением или хотя бы с дополнительными изгибами!! ! Дерзайте! ! Удачи!!!

не обязательно. но если будете упорно заниматься, то накачаете мышцы живота