а че пить то в сауне?

травяной или зеленый чай

чай с лимоном
воду

Квас .
А пиво берут только чтобы поливать камни в парилке .
Но это как должно, а так хоть водку пейте прямо в парилке .

пивко канечно

чай очищающий для начала, потом напиток витаминный

Минеральную воду, травянные чаи, сок.
Ни в коем случае алкогольные напитки.

Лучше всего чай или квас ...

Водку и много:)) ) А пиво на камни лить ведрами!! ! Ну а отполировать все потом уже любым портвейном можно, лишь бы в сугробе не заснуть...

а разберемся

если для души отдыхаешь-то то, что нравится, а если в ЛЕЧЕБНЫХ целях-то лучше всего зелёный чай с мятой и лимоном, родниковую воду. причём пить жидкость надо в больших количествах. примерно 1-2л

Прикольно пить холодное, свежее пиво с раками, а ещё самый классный напиток это чай с всевозможными полезными травами!!!!

Квас, пиво но не водку

потовыделяющие) и мочегонные) типа брунсички, чаи зеленые и каркаде. пиво и алкоголь не стоит) если вы про сануу для здоровья, а не для развлечения

либо ЧАЙ, либо нормальное пиво, по поводу кваса не могу сказать точно. .
а вот минеральную воду категорически не рекомендую пить

Всё что душа просит, то и пить

настойка 90% спирта+в перемешку с квасом)

Алкоголь в парилке лучше не употреблять, а то полного кайфа не почувствуете от парилки, да и ссердечко жалко. А вот после баньки-можно и пивко. Хотя я редко так практикую.... А в баньку делаю супер чай%
- заваренные травы (каждый раз разные - эхинацея+зверобой+душица+чабрец+липа) + шиповник+ клюква+мед+лимон.
Напиток чудный! травы постоянно разные беру обычно3-4 компонента! Попробуйте)))