почему нельзя пить алкоголь в саунах?

Ни в коем случае. Никакие спиртные напитки в бане (сауне) пить нельзя. Потому что алкоголь расширяет сосуды. После парной это действие многократно усилится, увеличив нагрузки на сердце. Очень вредно так обращаться с сосудами. Пить спиртные напитки можно минимум через 3—4 часа после бани, когда кровообращение полностью восстановится.

Употребление жидкости при приёме сауны необходимо, так как при принятии этой прцедуры теряется значительное количество влаги. Но следует помнить, что алкоголь здесь не приемлем, не считая пары стаканов пива. Алкоголь при приёме сауны довольно губителен. Он искажает все приятные моменты, весь оздоровительный эффект, действующий на каждый орган человека. А это не может кончиться хорошо. Можно позволить себе лишь рюмку вина, или водки после сауны, в зависимости от привычек отдельного человека. Но если это обязательно, то лишь после сауны, а не до. Тоже можно сказать и о количестве, ни в коем случае нельзя злоупотреблять алкоголем.

Можно долго обсуждать вред алкоголя, и как плохо быть алкоголиком. Но крепкие напитки в сауне действительно очень опасны. Они нарушают регуляцию тонуса сосудов человека. И из-за этого перестаёт работать один из важных оздоровительных факторов - перераспределение крови в организме. При приёме алкоголя возможны разные неприятности - ожоги, травмы, вероятны даже инфаркты и инсульты, а так же утопления.

Итак, мы выяснили, что не следует нормальному человеку употреблять алкоголь вместе с принятием сауны. Если говорить об алкоголике, то и ему не следует этого делать, но объяснить ему это сложнее. Ведь есть гораздо более здоровые способы возместить жидкость, потерянную в парилке.

кто сказал???

Алкоголь вообще противопоказан, особенно северным народам. А в бане - это вообще приговор здоровью.

Просто большая нагрузка на сердце, так что не "нельзя" а "нежелательно"

Сауна и Баня это большая нагрузка на организм. На сердечно сосудистою систему. Может повысится довление и случится инсульт. Или инфаркт. При распитии спиртных напитков в сауне. Сейчас с этим нужно быть осторожней. Так как сейчас практически нет людей у кого в идеальном состоянии сосудистая система. Так что не стоит рисковать здоровьем.

давление подскачет, помереть можно или дюже плохо будет..