Баня, массаж, фитнес
Посоветуйте крем для тела перед фитнесом
Цель: подтянуть кожу, сделать ее более гладкой. Пошла в магазин - там море всего с рекомендациями типа: нанесите и ложитесь спать-к утру похудеете.
Есть крема в системе Фаберлик специально для занятий спортом. Но, если честно, я бы не рекомендовала вообще использовать такие средства. Ты нагреваешься, раскрываются поры, и таду стекает вся эта "мазь" - лишние прыщи да и только. А вот после занятий можно принять ванну (чтобы мыщцы расслабились и не было потом на следующий день) неприятной ломоты в мышцах) можно нанести дополнительно крем от антицеллюлита. Не гонись за дороговизной, смотри на чувствительность своей кожи. А то утром встанешь красной, как рак, или с пятнами. Аллергия - это еще то!!!!
Нужно не крем наносить а одеться очень тепло, желательно обернуть воркур живота полиэтилен для того, чтобы хорошенько пропотеть, а с потом и лишний вес сжигается очень быстро, и делать нужно постоянно тогда будет эффект
Купите любой ГЕЛЬ для укрепления тканей (есть такие) . Вечером после душа нанесите небольшое колличество геля на
проблемные места, оберните пищевой пленкой на 30-40 мин. Затем снимите пленку, остатки геля смойте в душе.
Покупайте именно гель, т. к. он лучше проникает в кожу потому как создан на водной основе.
Больше 40 мин. пленку не держите, иначе у кожи начнется кислородное голодание.
проблемные места, оберните пищевой пленкой на 30-40 мин. Затем снимите пленку, остатки геля смойте в душе.
Покупайте именно гель, т. к. он лучше проникает в кожу потому как создан на водной основе.
Больше 40 мин. пленку не держите, иначе у кожи начнется кислородное голодание.
Если использовать крем, то без связи с занятиями, а как рекомендовал Олег Петров выше.
А использовать пленки и другие греющие во время занятий спортом только вред здоровью приносить. Серьёзно нарушается терморегуляция организма. А то, что от этого можно похудеть не имеет под собой никакой научной основы.
А использовать пленки и другие греющие во время занятий спортом только вред здоровью приносить. Серьёзно нарушается терморегуляция организма. А то, что от этого можно похудеть не имеет под собой никакой научной основы.
Похожие вопросы
- Вопрос девушка, женщинам про крема для тела.
- чем можно заменить массажное масло, если дома нет ничего кроме разных кремов для тела?
- Посоветуйте масло для тела девушке 25 лет)
- Спортом как таковым кроме бега не занимался. В Фитнесе подымал гири, теперь болят руки, тело и низ живота после фитнеса.
- После Фитнеса болит все тело
- Гель-крем серии "Фитнес body" Активный сжигатель жира
- Я пошла на фитнес. Тело болит. Подскажите, если я сегодня опять пойду, то тело будет болеть еще сильнее или наоборот?
- Кто серьёзно заниается фитнесом или тренеры по-фитнесу здесь есть? Посоветуйте.
- не получаю результатов от фитнеса (((
- Нужен совет для новичка по поводу занятий по фитнесу)
Помните Ваша кожа она только Ваша и никому она не нужна.
Я работал массажистом в фитнесс-клубе.