Баня, массаж, фитнес
что такое баня хамам?
Хаммам.. наберите в поисковике... ВСЁ узнаете....
Турецкая баня - хамам.
Одна из традиций, которую Турция бережет и с удовольствием предлагает туристам, - баня. Хамам - название этой особой процедуры, которая не просто сохранилась как этнографическая подробность быта, но культивируется до сих пор и имеет много разновидностей. Хамам здесь любят, обсуждают во всех подробностях, и опытные туристы не упустят случая приобщиться к полезному и приятному ритуалу.
Хамам основателен, как терапевтическая процедура и духовная церемония. И так же, как они, он создает ощущение полного отдыха, обновления и стимула для жизни.
Традиционная турецкая баня устояла в соревновании с ваннами, саунами и джакузи. Ее принимают в специальном облачении, его еще называют саронгом: это ткань, которую можно обернуть, задрапировать вокруг себя и завязать. Помещение, построенное по всем правилам турецкого банного искусства, имеет круглую форму и купол над центральной частью. И сиденья, и бассейн, и все остальное в турецкой бане сделано из мрамора. Горячий пар и холодная вода из кувшина - основные герои ритуала. Перед мытьем с мылом рекомендуется растереть себя с помощью так называемого "кесе" - абразивной ткани типа нашей мочалки. Если вам в этом помогут, пены, уносящей все лишнее, что есть на коже, будет много. Теперь можно насладиться собственно мытьем или мыльным массажем - многие отели предлагают эту процедуру именно в таком виде. После бани рекомендуется пить не холодную воду, а теплую, и очень часто хочется спать - ваш организм нашел покой и гармонию с самим собой.
История публичных бань (индийских, египетских, греческих) насчитывает 5 000 лет. Хамам имеет общие черты с римскими банями: просторные гардеробные комнаты, большой бассейн, центральная часть (самая горячая) , удобные диваны. Поначалу хамам был частью ритуального омовения, и только позже стал просто привычкой хорошо попариться и помыться. Европа узнала о нем после крестовых походов, Англия - в 1862 году, и только потом - Америка.
Турецкая баня в Турции не имеет ничего общего с турецкой баней в Европе. Никаких клубов пара и даже не особо жарко. Национальная баня - это одно из удовольствий Турции, отказывать в котором себе, право не стоит! Турецкие бани «хамам» имеют свою специфику. В них посетители согреваются и распариваются на лежаке из горячего мрамора, покрытого полотенцем, затем им делают интенсивный массаж, моют мыльной пеной при помощи жесткой волосяной рукавицы и в заключение обливают холодной водой.
Сначала турист попадает в раздевальню - «джамекян" где снимается верхняя одежда и повязывается передник. Температура джамекяна уже достигает 30 градусов.
Главный зал называется "согуклюк", от согуклюка отходит несколько ответвлений - парилен - «сикаликов", температура в которых постепенно повышается до 100 градусов. Можно переходить из одной парильни в другую, подбирая для себя наиболее подходящую температуру.
Наконец не ждущий беды турист ложится на чебек-таши - здесь делают массаж, находящийся в центре главного зала и попадает в руки банщиков. Человек, оказавшийся в хамаме впервые, может решить, что попал в руки палачей. Его суставы трещат, их ломают и выкручивают, вследствие такой экзекуции появляется позорное желание спастись бегством. В хамаме туристу могут быть предложены услуги брадобрея, главное вовремя объяснить ему, что брить надо не голову, а бороду. Предметом местной экзотики считается окраска ступней, ладоней и волос хной, так что если турист зазевается, у него есть все шансы стать обладателем роскошной рыжей бороды или шевелюры!
Но вот пытки окончены и к своему удивлению турист испытывает ни с чем не сравнимое удовольствие (не только по тому, что его оставили в покое) , тело его становится легким, гибким, помолодевшим.
Заканчивается банная медитация в помещении для кейфа, где можно покурить настоящий кальян, выпить чаю, пообщаться с друзьями, обсудить сделку с партнерами по бизнесу.
Одна из традиций, которую Турция бережет и с удовольствием предлагает туристам, - баня. Хамам - название этой особой процедуры, которая не просто сохранилась как этнографическая подробность быта, но культивируется до сих пор и имеет много разновидностей. Хамам здесь любят, обсуждают во всех подробностях, и опытные туристы не упустят случая приобщиться к полезному и приятному ритуалу.
Хамам основателен, как терапевтическая процедура и духовная церемония. И так же, как они, он создает ощущение полного отдыха, обновления и стимула для жизни.
Традиционная турецкая баня устояла в соревновании с ваннами, саунами и джакузи. Ее принимают в специальном облачении, его еще называют саронгом: это ткань, которую можно обернуть, задрапировать вокруг себя и завязать. Помещение, построенное по всем правилам турецкого банного искусства, имеет круглую форму и купол над центральной частью. И сиденья, и бассейн, и все остальное в турецкой бане сделано из мрамора. Горячий пар и холодная вода из кувшина - основные герои ритуала. Перед мытьем с мылом рекомендуется растереть себя с помощью так называемого "кесе" - абразивной ткани типа нашей мочалки. Если вам в этом помогут, пены, уносящей все лишнее, что есть на коже, будет много. Теперь можно насладиться собственно мытьем или мыльным массажем - многие отели предлагают эту процедуру именно в таком виде. После бани рекомендуется пить не холодную воду, а теплую, и очень часто хочется спать - ваш организм нашел покой и гармонию с самим собой.
История публичных бань (индийских, египетских, греческих) насчитывает 5 000 лет. Хамам имеет общие черты с римскими банями: просторные гардеробные комнаты, большой бассейн, центральная часть (самая горячая) , удобные диваны. Поначалу хамам был частью ритуального омовения, и только позже стал просто привычкой хорошо попариться и помыться. Европа узнала о нем после крестовых походов, Англия - в 1862 году, и только потом - Америка.
Турецкая баня в Турции не имеет ничего общего с турецкой баней в Европе. Никаких клубов пара и даже не особо жарко. Национальная баня - это одно из удовольствий Турции, отказывать в котором себе, право не стоит! Турецкие бани «хамам» имеют свою специфику. В них посетители согреваются и распариваются на лежаке из горячего мрамора, покрытого полотенцем, затем им делают интенсивный массаж, моют мыльной пеной при помощи жесткой волосяной рукавицы и в заключение обливают холодной водой.
Сначала турист попадает в раздевальню - «джамекян" где снимается верхняя одежда и повязывается передник. Температура джамекяна уже достигает 30 градусов.
Главный зал называется "согуклюк", от согуклюка отходит несколько ответвлений - парилен - «сикаликов", температура в которых постепенно повышается до 100 градусов. Можно переходить из одной парильни в другую, подбирая для себя наиболее подходящую температуру.
Наконец не ждущий беды турист ложится на чебек-таши - здесь делают массаж, находящийся в центре главного зала и попадает в руки банщиков. Человек, оказавшийся в хамаме впервые, может решить, что попал в руки палачей. Его суставы трещат, их ломают и выкручивают, вследствие такой экзекуции появляется позорное желание спастись бегством. В хамаме туристу могут быть предложены услуги брадобрея, главное вовремя объяснить ему, что брить надо не голову, а бороду. Предметом местной экзотики считается окраска ступней, ладоней и волос хной, так что если турист зазевается, у него есть все шансы стать обладателем роскошной рыжей бороды или шевелюры!
Но вот пытки окончены и к своему удивлению турист испытывает ни с чем не сравнимое удовольствие (не только по тому, что его оставили в покое) , тело его становится легким, гибким, помолодевшим.
Заканчивается банная медитация в помещении для кейфа, где можно покурить настоящий кальян, выпить чаю, пообщаться с друзьями, обсудить сделку с партнерами по бизнесу.
турецкая баня с кисячи (ЭТО когда спину трут специальной мочалкой-она снимае грязь)
Мы были в Турции и ходили в такую баню. Это такое помещение с конусным потолком. Все в мраомре и в кафеле. Посередине стоит большой пьедестал. Который с подогревом. По бокам кранчики с холодной и горячей водой. На пьедестал можно ложится. температура воздуха не такая высокая как вбане. Но тоже очень тепло. Делают массаж. Ложижся на пьедестал. Сначало тебя мочалко растирают, а потом делаю пену, которой всю покрывают. Нам понравилось.
Хаммам (араб. حمّام) — название общественных бань в Турции.
Турецкая баня или «хаммам» своим происхождением обязана римским термам. Название «хаммам» произошло от ивритского (арабского) слова «хам» — жарко. Хаммам обогревался с помощью большого котла с водой. Пар, образованный от кипения воды, подавался через небольшие отверстия, находящиеся в стенах. Внутреннее убранство турецких бань всегда было роскошным, ибо ещё пророк Мухаммед объявил поход в баню обязательным, говоря «Чистота — половина веры» (Муслим, Тахарет, 1). Ещё одно из высказываний Мухаммеда «Тепло хаммама увеличивает плодовитость и, соответственно, количество почитателей ислама» [источник не указан 433 дня] . Так турецкие бани получили массовое распространение. Впоследствии в Турции развилась особая философия «хаммам» , с ней были связаны особые традиции и ритуалы. Турецкая баня всегда считалась на Востоке источником истинного наслаждения. Нередко под хаммамы перестраивались храмы других религий и кое-где уцелевшие римские термы. Основной отличительной чертой этого типа бань является особый температурный режим. Она не такая жаркая, как обычная баня или сауна (температура в диапазоне от 30 до 55 градусов) , идеально подходит для людей, которые не любят или не переносят высокие температуры. Это также обеспечивает турецкой бане популярность среди женщин. Женские бани в Турции всегда строятся рядом с мужскими, имеют один источник снабжения водой и теплом, но входы разные. В случае, когда средств у местной общины или застройщика, выражаясь современным языком, на строительство отдельной бани не хватало, баня строилась одна. Для женщин выделялся отдельный день (нередко они делят с мужчинами четные и нечетные) в который поперек входной двери просто вешается веревка как знак «женского дня» . Это относится к большому числу мусульманских стран Ближнего Востока и Средней Азии.
Для турецких женщин посещение бань представляет отдельный ритуал, часть общественной жизни, место, где можно обсудить дела, поделиться новостями, посплетничать. Каждый турок раз в неделю обязан отпустить свою жену в баню. Женщины всегда собирались в хаммам как на праздник: наряжались в красивую одежду, брали с собой сладости. В хаммаме они пили кофе, обсуждали мужей и других мужчин, нередко проводя там весь день с утра до вечера.
Буквально в каждой деревне Турции можно найти хаммам. В столице Турции — Анкаре их около ста. Самый известный хаммам — Джагалоглу Хаммами, в которой по утверждению хозяев мылись английский король Эдуард, кайзер Вильгельм, Ференц Лист. В городе Бурса располагаются так называемые Старые Бани («Эски каплыджа») , которые были построены ещё при императоре Юстиниане, и считаются самыми красивыми банями в Турции.
По мнению многих медиков, «хаммам» оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Впервые в Европе турецкие бани возникли в Германии, Англии (большая заслуга в деле распространения турецких бань в Англии принадлежит Ричарду Бартеру) и Америке в ХIХ веке. В те времена писали, что турецкие бани являются панацеей от многих недугов. Многие специалисты утверждали, что турецкие бани помогают при лечении таких заболеваний, как простуда, астма, бронхит, жар и холера.
Полезные свойства
В качестве полезных свойств хаммама нужно отметить следующее:
очищается кожа, открываются поры;
снимается усталость;
понижается жар и исцеляется простуда;
происходит очищение организма;
стабилизируется система дыхания;
проходят боли.
Турецкая баня или «хаммам» своим происхождением обязана римским термам. Название «хаммам» произошло от ивритского (арабского) слова «хам» — жарко. Хаммам обогревался с помощью большого котла с водой. Пар, образованный от кипения воды, подавался через небольшие отверстия, находящиеся в стенах. Внутреннее убранство турецких бань всегда было роскошным, ибо ещё пророк Мухаммед объявил поход в баню обязательным, говоря «Чистота — половина веры» (Муслим, Тахарет, 1). Ещё одно из высказываний Мухаммеда «Тепло хаммама увеличивает плодовитость и, соответственно, количество почитателей ислама» [источник не указан 433 дня] . Так турецкие бани получили массовое распространение. Впоследствии в Турции развилась особая философия «хаммам» , с ней были связаны особые традиции и ритуалы. Турецкая баня всегда считалась на Востоке источником истинного наслаждения. Нередко под хаммамы перестраивались храмы других религий и кое-где уцелевшие римские термы. Основной отличительной чертой этого типа бань является особый температурный режим. Она не такая жаркая, как обычная баня или сауна (температура в диапазоне от 30 до 55 градусов) , идеально подходит для людей, которые не любят или не переносят высокие температуры. Это также обеспечивает турецкой бане популярность среди женщин. Женские бани в Турции всегда строятся рядом с мужскими, имеют один источник снабжения водой и теплом, но входы разные. В случае, когда средств у местной общины или застройщика, выражаясь современным языком, на строительство отдельной бани не хватало, баня строилась одна. Для женщин выделялся отдельный день (нередко они делят с мужчинами четные и нечетные) в который поперек входной двери просто вешается веревка как знак «женского дня» . Это относится к большому числу мусульманских стран Ближнего Востока и Средней Азии.
Для турецких женщин посещение бань представляет отдельный ритуал, часть общественной жизни, место, где можно обсудить дела, поделиться новостями, посплетничать. Каждый турок раз в неделю обязан отпустить свою жену в баню. Женщины всегда собирались в хаммам как на праздник: наряжались в красивую одежду, брали с собой сладости. В хаммаме они пили кофе, обсуждали мужей и других мужчин, нередко проводя там весь день с утра до вечера.
Буквально в каждой деревне Турции можно найти хаммам. В столице Турции — Анкаре их около ста. Самый известный хаммам — Джагалоглу Хаммами, в которой по утверждению хозяев мылись английский король Эдуард, кайзер Вильгельм, Ференц Лист. В городе Бурса располагаются так называемые Старые Бани («Эски каплыджа») , которые были построены ещё при императоре Юстиниане, и считаются самыми красивыми банями в Турции.
По мнению многих медиков, «хаммам» оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Впервые в Европе турецкие бани возникли в Германии, Англии (большая заслуга в деле распространения турецких бань в Англии принадлежит Ричарду Бартеру) и Америке в ХIХ веке. В те времена писали, что турецкие бани являются панацеей от многих недугов. Многие специалисты утверждали, что турецкие бани помогают при лечении таких заболеваний, как простуда, астма, бронхит, жар и холера.
Полезные свойства
В качестве полезных свойств хаммама нужно отметить следующее:
очищается кожа, открываются поры;
снимается усталость;
понижается жар и исцеляется простуда;
происходит очищение организма;
стабилизируется система дыхания;
проходят боли.
Это паровая сауна.
Может видела где, там много пара) Не очень жарко, высидить можно долго. После нее очень классно обливаться холодной водой.
Подробнее об истории хаммама и пользе в гугле)
Может видела где, там много пара) Не очень жарко, высидить можно долго. После нее очень классно обливаться холодной водой.
Подробнее об истории хаммама и пользе в гугле)
Похожие вопросы
- кто бывал в Турции в хамам, что это за баня ?
- Что для тела лучше русская баня с вениками или хамам?
- Баня. Какие способы парения веником вы знаете? И какие травы можно запаривать в бане?
- я обожаю баню!!! А вы? в чём её польза, - подскажите? и какие виды бань вы знаете?
- Зимняя баня (из горячей парилки в холодную воду,снег и обратно в парилку)- полезно ли это ?
- поговорим о бане?!
- Нравится ли вам турецкая баня?
- Почему после бани мне так плохо?
- Кто прав? В баню еду посидеть в тишине, поймать гормонию природы и оздоровится
- Из бани в прорубь ! Вред или польза ?