Из бани в прорубь ! Вред или польза ?

Эх... щас бы в баню. И то что вам это в кайф, это очень хорошо. А голова кружится потому что сосуды сужаются и расширяются. Так что из баньки в прорубь хорошее дело! Ну а если появляется простуда на следующей день то такой способ вам не подходит, поэтому с этим делом надо обращаться аккуратно.

нормально однако при хр. простатите могут быть проблемы и при совмещении бани с алкоголем . ну и следите чтоб кто не утоп ...

если здоровье в порядке то польза, потомучто тренирует сосуды, а если у вас кружится голова сходите ктерапевту проверьте давление и общий анализ крови

в проруби вредно купаться, ещё и простуду можно подцепить.

это дело привычки. .
но вообще говорят, что полезно

если есть привычка то это не вредно.

мне нравится, но почемуто я после сильно простужаюсь, наверное это не для меня

В проруби не пробовал.. . А так после бани окунуться - очень нравится. С мая по октябрь...

...это очень полезно, потому что происходит гимнастика пор (поры то расширяются, то сужаются, а значит полезно для кровообращения)), но нужно делать это очень аккуратно:
1) резкая смена температур влияет на сердце (при больном сердце-противопоказано!) ;
2) нельзя долго находиться в холодной воде после парной (чревато простудой) ;
3)после холодной воды обязательно сразу нужно хорошо прогреться в парной.
И тода Вам принесет эта процедура не только удовольствие, но и пользу!

0

Эт КРУТО!!!))) ) И полезно! Контраст, закалка! Но не которым и противопоказано, особенно у кого проблемы с сердцем!

Полезно и кайфова

Мы тоже так делаем. (только рядом с баней унас бассейн.
Наши дети так же закаляются и не болеют.
Другое дело, если больное сердце - надо поосторожней.