***Личные рецепты для бани***
-питательная маска из куркумы. куркума считается женской специей и способствует омоложению
-скраб из крупной соли или морской
-скраб на основе молотого кофе+оливковое масло (можно добавить мед)
-питательная маска для лица и зоны декольте; 2-3 ст. л. молотого геркулеса+1ч. л. оливкового масла+1ч. л. сметаны+1ч. л. меда+белок-укрепляющая маска для корней волос; размочить мякоть черного хлеба в простокваше или кефире+по желанию, добавить дрожжи (втереть в корни и надеть шапочку) .
-для очищения жирной и комбинированной кожи можно просто заварить 1 ст. ложку овсянки небольшим количеством кипятка, и полученную кашу наложить обильным слоем на лицо на 15-20 минут.
-для жирной кожи хорошо добавлять в овсяную кашицу 1 чайную ложку лимонного сока, или же яичный белок.
ВНИМАНИЕ! Питательные маски наносятся только в конце банной процедуры, потому что они препятствуют потоотделению. Ни в коем случае не рекомендуйте входить в парную, намазав тело и лицо кремом или мазью.
***Питье в бане***
С потом, кроме шлаков, мы теряем большое количество минералов, поэтому их надо восполнять. Под воздействием тепла витамин С разрушается, поэтому в бане надо пить настой шиповника, соки грейпфрута или апельсина, морсы и т. д.
Баня, массаж, фитнес
что вы берете с собой в баню??
Хорошее настроение))))))))))))
шампунь.
Всё, что положено для такого важного похода: веник, бидон с пивом, наголовник, рукавички и кучу друзей с такими же прибамбасами...
мужа
пиво) а еще шампунь. и мочалку)
Квас, и шапощку!)))
мужа с веником
веник
Компанию и пивандр))))
Много пива))) ) и баб
Веник
Мед, вакуумную присоску, кофейный скраб, веник....
пиво, креветки и друзей!!!!
полотенце
компанию)
Похожие вопросы
- Баня. Какие способы парения веником вы знаете? И какие травы можно запаривать в бане?
- Идя в баню, вы кого с собой берете или что?:)))))))а то я чет запуталась:))что брать надо?:)))))))))))))))))
- Вы ходите в городские бани? Что с собой обязательно берете? Что нужно знать при посещении таких "заведений"?
- я обожаю баню!!! А вы? в чём её польза, - подскажите? и какие виды бань вы знаете?
- Зимняя баня (из горячей парилки в холодную воду,снег и обратно в парилку)- полезно ли это ?
- поговорим о бане?!
- Нравится ли вам турецкая баня?
- Почему после бани мне так плохо?
- Кто прав? В баню еду посидеть в тишине, поймать гормонию природы и оздоровится
- Из бани в прорубь ! Вред или польза ?