что лучше для похудения фитнес или тренажеры?

Для похудения лучше фитнес, тренажеры для корректирования фигуры.

все равно, что спросить - что лучше, бассейн или плавание

Тренажеры - это часть фитнеса. Раззделение некорректно.
Корректно разделять упражнения на кардио и силовые. Во время кардио расходуется много энергии, но вес уходит не только с жиром, но и мышцами. Силовые упражнения укрепляют и развивают мышцы, усиливают обмен веществ.
Для правильного гармоничного похудения стоит совмещать кардио с силовыми упражнениями.

Лично я когда худела после родов, ходила в бассейн, это лучший вариант, мне кажеться, так как задействованы практически все мышцы.

соглашусь с Эринией!
но думаю круче всего бассейн!!!

Милые дамы! Не занимайтесь ЧЕПУХОЙ и самообманом!

Только КОМПЛЕКСНО!! !

Если подтянуть кое-что кое-где требуется, то нужно:
1) Регулярно посещать баню с веником;
2) Заниматься любым подвижным спортом;
3) Стараться есть нормальные продукты (не химию) .
4) И на природе почаще бывать (осенью -по грибы, например, зимой - лыжи)
и 5) НЕ БРАТЬ ПРИМЕР с рахитичных "красавиц" !!!

И вообще.. . Как говаривала моя тётка моей супруге: "Если мужчины в след смотрят - значит всё в порядке" :)

Удачи.. .

не то и не другое диета я не верил попробовал скинул 15 кг за 2 месяца уже прошло полгода вес стабильный тренажоры и фитнес способствуют наращиванию мышечной массы значит вес не убудет

Секас с любимым

В комплексе: фитнесс (пилатес, калланетика, шейпинг) + тренажеры (особенно эффективна беговая дорожка).

надо совместить обе вещи

Фитнес пади! А что худеть собралась?

правельное питание )

если ты просто хочешь похудеть лудше финес а если хочешь иметь мускулистые формы спорт зал и точька ...