Можно ли при артрозе коленей заниматься фитнесом для похудения? Каким ?

Мы не врачи.

лечебная физкультура в помощь. Тренер по лечебной гимнастике

Аквааэробика в помощь и плавание. С массажем сауной и хондрапротекторами. Сухопутные виды спорта лучше исключить

думаю что нет, заболевание очень серьезное.

У нас в нашей провинции народ с палками активно ходит. Очень хороший способ двигаться, не перегружая суставы и сердце.
И да, Нос прав - в поликлинике направление на ЛФК. Инструктор подскажет, неделю-две походите, выучите комплекс, делать будете дома. Плавание тоже хорошо, в бассейне даже бабулек полных вижу, плавать им легче.
Все это никак не отменяет ограничения рациона.

Нельзя при артрозе заниматься фитнесом.

Попробуйте- движение это сила

Сам (а) подумай!

У меня артроз 1 степени, активность физическая обязательно нужна. Не знаю, что именно вы под фитнесом подразумеваете, но легкую нагрузку давать себе можно. Я ЛФК занимаюсь под присмотром врача, у нас в поликлинике специальная группа есть. И на эллиптическом тренажере хожу раз в неделю примерно. Я не худею, но думаю, что если будете себе такую нагрузку давать и при этом питание корректировать, то похудеете. А вообще если артроз у вас подтвержден, у врача лечащего уточните. И обязательно не запускайте лечение, без него при артрозе никак. Мы вот с врачом пока в поисках оптимального варианта лечения, таблетки пробовали, два месяца пропила, но не мое оказалось, результат не важный был и боль не уходила, да и желудок болеть начал.

Спросите у врача про препарат Вископлюс, мне очень помог. Это уколы, ставятся в больной сустав. Мне при 2 степени артроза 4 укола за курс делают, без боли суставной после курса полтора года живу.