Баня, массаж, фитнес

как вы думаете если не есть после 6 вечера похудеть возможно?

Jack Black
Jack Black
85
можно похудеть но если есть много обвисшей кожи то ничего хорошего не выйдет только лишь не питаясь после шести... нужно мышцы подкачивать, лучше всего бегать.. даже тупо дома под музыку... трястись, прыгать, на месте скакать-бегать.
Любовь *
Любовь *
3 636
Лучший ответ
смотря что и в каком количестве кушать до 6 вечера) )
Ну и желательно спортом заняться - это ускорит процесс)
Можно, очень даже реально и быстро. Вся твердая пища, съеденная после 6 вечера идет в шлаки и жир.
определенно можно испортить желудок, а вот на счет похудения - все зависит от вашего режима дня, во сколько получается завтракать и обедать и как регулярно.
АС
Арен Саакян
30 062
можно, но это длительный процесс.
если не ложиться в 5 - да)) )

после ужина и до сна должно пройти хотя бы 3 часа
Не знаю, не пробовала! У меня после 6ти самый жор начинается))))
возможно но это произойдет не потому что после 6, а потому что общая калорийность рациона за день снизится. (это при условии что в течение дня ничего менятся не будет, а то одна моя клиентка тоже решила худеть, сведя на нет вечерние приемы пищи, а днем при этом умудрялась съесть двух-трех дневную порцию еды+торты\конфеты\колбасы итп. , стоит ли говорить что ничего с похудением у нее не вышло..)
На стадион, мы за здоровый образ жизни:)

Похожие вопросы