Что такое шведский душ?

Шведский душ- это контрастный душ, с одним маленьким, но существенным добавлением… натиранием тела солью.

Любая соль, даже поваренная, пищевая- это бактерицидное ранозаживляющее средство.

Кроме того, кристаллы соли- это прекрасный скраб-пилинг. Соль, как и гранулы из косточек растений служат средством домашней микродермабразии. Вы счищаете омертвевший ороговевший слой кожи и она обновляется, дышит, молодеет.

Не бойтесь использовать соль, принимая душ. Даже если у вас есть ссадины и царапины. Конечно, пощипывание – это может быть и не очень приятно, но после шведского душа, все ваши ранки быстро заживут.

Итак, берём соль и растираем её по всему телу. Можете это делать при помощи губки или собственной ладошкой, как Вам удобнее. Прошлифуйте все клеточки вашего тела. Отполируйте спину, помассируйте животик, тщательно разотрите руки и ноги. Более нежно натрите солью участки шеи и груди.

Солевую маску смойте струями тёплой ( горячей) воды, а затем переключитесь на холодную ( максимально холодную) воду.

Это и есть шведский душ. Если вы никогда раньше не пробовали это чудо, непременно попробуйте!

Шведский душ (комбинация горячих и холодных водных струй) ! ПРОГРАММА SPA
Включите теплую воду, потом — комфортно-прохладную. Так чередуйте несколько раз. Продолжительность процедуры — 20 минут. Снимается усталость, тренируются сосуды.

Шведский душ- это контрастный душ, с одним маленьким, но существенным добавлением… натиранием тела солью.

Солевую маску смойте струями тёплой ( горячей) воды, а затем переключитесь на холодную ( максимально холодную) воду. Это и есть шведский душ.