Баня, массаж, фитнес
Ребенку 2,5 годика, плоскостопие, что можно сделать?
Если не врожденное, может, что-нибудь еще поможет. Летом - босиком. Гимнастика - обязательно. Плюс ортопедическая обувь (может, и стелек достаточно будет) . Только не тяните
Как и всегда - ошибка медперсонала, сочувствую ...
Да пребудет с Вами Сила! Elleanelle
Да пребудет с Вами Сила! Elleanelle
Согласна со многими, ответившими Вам на вопрос. Моё мнение: обязательно к ортопеду и заказать, если не обувь, то стельки. Дома: ванночки с морской соль. , хвойные, затем массаж не только стоп, но и до колен! В магазинах (Косметики) есть распорки для пальцев. Можете придумать - как их использовать (разрезать пополам, отделить по одной, но приучать постепенно и безболезненно для ребёнка) . С утра давайте натощак и вечером перед сном по стакану тёплой воды с 3-7 каплями лимона без сахара. В ванной делать массажик варежкой всего тела. Есть сейчас и тренажёры, массажёры, нужно работать не только стопой, но и пальчиками рук. А главное - это Ваше любящее, доброе сердце и руки, но не баловать, а общаться на "равных". Неплохо и ВАм показывать пример на тренажёрах.
первое обратится ко врачу и второе гимнастика врач ещё может посоветовать стельки а вообще всё можно исправить только нужно Ваше желание
Вам нужно обратиться в Московскую Областную Детскую Ортопедическую Больницу, там вас помотрят все спец., и дадут направлеие на ортопедическую обувь.
летом ездить на природу (где нет мусора) и давать ребенку бегать босиком.
простая зарядка: катать обычную палку ступнями на полу, можно сидя... можно стоя
простая зарядка: катать обычную палку ступнями на полу, можно сидя... можно стоя
Я думаю, что в таком нежном возрасте еще можно исправить ситуацию. Нужно очень много заниматься, ходить по всяким дорожкам-тренажерам для ног + чуть ли не спать в ортопедических сандалях. В них должен быть такой выступ, чтобы препятствовать развитию плоскостопия. Удачи! Процесс долгий и трудоемкий...
Походить на массаж, и конечно удобная обувь, самые обычные сандали.
1)Обувь должна быть обязательно с фиксированной (жесткой) пяткой;
2)Делать гимнастику и массаж, можно и в домашних условиях;
- ходить на носочках и пяточках, на боках ступней, катать мячик ногами, если есть душ с массажем - делать обязательно; много ходить по неровным поверхностям и желательно босиком
3) Ограничить потребление макарон, хлебобулочных изделий (они почему - то вредны для формирования костей и суставов) и, соответственно, больше давать творог, кефир молоко, увеличить потребление рыбы
4)Можно записаться в физиокабинет, пусть поделают электрофорез - помогает
5) Есть такие витамины - кальций Д3- никомед, пить курсом ( точно не помню, каатца 1 неделю в месяц через раз) , но лучше уточнить у врача
2)Делать гимнастику и массаж, можно и в домашних условиях;
- ходить на носочках и пяточках, на боках ступней, катать мячик ногами, если есть душ с массажем - делать обязательно; много ходить по неровным поверхностям и желательно босиком
3) Ограничить потребление макарон, хлебобулочных изделий (они почему - то вредны для формирования костей и суставов) и, соответственно, больше давать творог, кефир молоко, увеличить потребление рыбы
4)Можно записаться в физиокабинет, пусть поделают электрофорез - помогает
5) Есть такие витамины - кальций Д3- никомед, пить курсом ( точно не помню, каатца 1 неделю в месяц через раз) , но лучше уточнить у врача
носить специальную обувь, такую делают вручную. обувь похожа на советские сандалики, внутри ортопедическая подушечка, небольшой каблучрк. Поносите такую обувь некоторое время и все пройдет. Еще обязательно посетите хорошего ортопеда, желательно специалиста с советских времен.
Похожие вопросы
- Смогу ли я быть выше на 2-5 см. если я выпрямлю бы свою осанку?
- помогите!!! срочно!!не вхожу в свадебное платье,осталась 2,5 недели!!!что делать? как худеть?
- что делать назначили мануальную терапию на шее а я боюсь -диагноз кифоз и 3 грижки по 2.5 мм ...назначила невропатолоu
- Занимаюсь в тренажёрном зале 2.5 месяца, не шёл результат. Пару тренировок назад начал использовать только базу
- Мне срочно нужно сбросить 20 кг за 2 месяца, к сентябрю. Как это сделать?
- Скажите мне пожалуйста уважаемые массажисты, у меня есть любимый сыночек ему 2 годика, я его кормлю грудью,
- У ребенка обнаружили плоскостопие - 10 лет - что делать- опасно ли- из -за чего может быть?
- у меня плоскостопие, а бегать хочеться, что делать? ведь вредно для суставов и позвоночника.
- Подскажите, какой нужен массаж при поперечно-продольном плоскостопии?
- Мне 14 лет.У меня небольшое плоскостопие.Можно ли его вылечить?