Смогу ли я быть выше на 2-5 см. если я выпрямлю бы свою осанку?

Утром рост померяй выше будешь

Конечно сможете!

Конечно, и отвисать надо с грузом на ногах

Ты можешь увеличить рост на 2 см за счёт коррекции осанки. И можешь прибавить ещё сантиметров пять по методу Берга.

ОБЯЗАТЕЛЬНО. Простой и наглядный пример. Согни палец, а потом выпрями. САМ УВИДИШЬ.

А какой возраст у вас? Если до 22, то возможно ещё увеличить свой рост. Баскетбол- волейбол- стенка шведская - для вас. Висеть на той стенке, прыгать с мячом к сетке. Но в пределах разумного, конечно, не до фанатизма)

Да!
Есть методики!
http://spurtup.ru/post/623

Осанка является привычной непринужденной позой человека без излишнего напряжения мышц. Правильная и ровная осанка – это не только красивое и изящное положение тела, но и один из факторов нормального функционирования всего организма. Все части тела при правильной осанке располагаются симметрично относительно позвоночника. Это способствует хорошему кровообращению и свободной работе всех органов.

Гавным условием исправления неправильной осанки является выполнение физических упражнений. Лечебная физкультура должна подбираться в зависимости от имеющегося дефекта. Выполнять упражнения необходимо регулярно и старательно.

Упражнения для выпрямления осанки Теперь перейдем непосредственно к упражнениям, способствующим коррекции осанки. Данный комплекс упражнений необходимо выполнять ежедневно: Упражнение, направленное на закрепление правильного положения спины. Возьмите мешочек с песком весом около 1-го кг. Став спиной к стене, положите мешочек на голову. Руки вытянуты по швам. Начинайте упражнение с 5 минут, постепенно увеличивая время. Упражнение для укрепления мышц шеи. Сядьте на стул, выпрямите спину, стопы плотно прижмите к полу. Посмотрите перед собой, запомните положение, затем, не меняя положения головы, вытяните подбородок вперед. Повторите 10 раз Упражнение для укрепления спины. Сидя на стуле, расслабьтесь и потянитесь торсом вверх, насколько это возможно. Лопатки при этом держите как можно ближе. Вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз. Упражнение для тренировки мышц пресса и спины. В положении лежа на животе прогнитесь и оторвите от пола руки, ноги и голову. Оставайтесь в таком положении в течение нескольких секунд. Для начала достаточно 5-ти подходов, со временем необходимо увеличивать время фиксации и количество подходов. В комплекс упражнений можно также включить «рыбку», «ласточку», качание пресса, вращение руками,

: http://ladymsk.com/kak-vypryamit-osanku.html

И кушать надо хорошо, соблюдать режим дня!

Длинна позвоночника сутулый ты или прямой одна и та же. Веревку возьми приблизительно в 1метр и скрути ее. Получается что? Скрученная веревка в 1м длинной. Раскрутил? Что вышло? Распрямленная веревка длинной в 1м.

Спи на твердом, например на фанере, будешь стройный

Сколько Вам лет если Вы не молод, то уже поздно !

да! самое главное -желание

Смотря сколько вам лет.

Максимум на пару см, но никак не на 5 см.

сантиметров 7 прибавится точно

Да вполне, турник и плавание и рост на 2 см прибавляет со временем.

Да, конечно, на 1-2 см будешь выше, но не на 5

Конечно.

Каблуки надень, ну если гомо-транс конечно, если нет то это обидно.

Между позвонками есть диски. Они сжимаются и деформируются. Если восстановить их, то рост увеличится, может даже на 5 см

да, и возможно не только на два сантиметра, но и больше.

Попробуй, лол

Ну конечно!

нет, у стены ты полностью выпрямляешься. принцип плохой осанки в том, что в повседневной жизни тебе трудно прямо ходить, поэтому и горбишься, у стены ты выпрямляешься максимально, просто тебе ходить в таком положении трудно

на 2 см выше ты по умолчанию будешь утром) попробуй измерить рост утром и вечером - будет разница. сутулость не так просто исправить как говорят - сама такая. но если возьмешься - то да, несколько см гарантированно

Можно, если часто висеть на турнике, заняться плаванием и употреблять витамин А.

На пять см выше не станете, на 1-2 - скорее всего.

Если только выпрямить осанку, посмотреть что там с позвонками, обратитесь к мануальщику.

да

Выправляйте у специалиста (хирург-ортопед), и ходите на массаж.

Смотря на сколько она загнута