как избавиться от комплексов

Подними правую руку вверх....

Походи на фитнес, в тренажёрный зал. Максимум через полгода никаких комплексов не останется!

Есть такой анектдот. Доктор, у меня комплекс неполноценности. Да нет у Вас комплекса неплноценности, Вы просто неполноценный. Мне как-то встретился термин "причина морального страдания". Он мне больше нравится, чем термин "комплекс неполноценности", хотя слово "моральное" как-то не очень подходит. Было бы точнее, "причина внутреннего страдания". Во всяком случае, это проблема интрапсихическая, т. е. она существует только в вашей голове. Скорее всего, чем-то Вы недовольны в своей внешности. У животных не бывает комплекса неполноценности, потому что они не осознают своих недостатков. Животные нравится быть чистыми, сильными, здоровыми, но страданий по поводу своей внешности у них нет. Зато человек имеет огромное преимущество перед животными, он споосбен сознавать. Избавиться от комплекса неполноценности можно чрез осознание своих недостатков и достоинств в сравнении себя с другими. У всех есть недостатки. И у Вас есть недостатки. Главное, чтобы ваши достоинства превышали ваши недостатки. Одно из достоинств - быть разумным.

Очень сложно (для меня) избавится от комплексов. Я говорю себе (например комплексы из за внешности) "у соседки ещё хуже" или специально пытаюсь делать так, чтобы те мои недостатки были видны. Не всегда это помогает, но всё же приходится как-то спрявляться психологически.

попытайтесь изменить то, что вам в себе не нравится. займитесь чем, что вам нравится. поверьте в себя. и не бойтесь появления трудностей. желаю вам побыстрее избавиться от всех комплексов!!

юююююю

Просто плюй на все)