Баня, массаж, фитнес

Какими средствами для тела/лица/волос собственного приготовления приятно и полезно пользоваться в бане?

Перед заходом в парную полезно наносить специальные маски. Их наносят для того, чтобы улучшить потоотделение, усилить очищение кожи и пропитать кожу.

Сливочно-медовая маска на тело - сливки - 250-300г ( или сметана ) + соль - 250г

Наносится массажными движениями. Живот растирается по часовой стрелке.

Маска наносится на 15 минут, смывается слегка теплой водой.

Овсяная маска на лицо - хлопья овсяные - 1 часть ( размочить ) + сметана - 1 часть

Нанести на 15 минут, Смыть водой.

Медово-соляная маска на тело - мед - 200г + соль - 250г

С этой маской заходят в парную. 10 минут достаточно, чтобы массажными

движениями усилить открытие пор.

В течении всего времени пребывания в бане полезно делать маски для лица и волос.

Маска из яиц и дрожжей - 1 желток яйца + 1 ст. ложка пивных дрожжей

+ 1 ч. ложка подсолнечного масла.

Наносится на 15 минут. Смывать водой или молоком.

Яблочная маска - 0,5 яблока + 1 ст. ложка мёда + 1 ч. ложка аскорбиновой кислоты

+ 1 желток + 3 ст. ложки растительного масла.

Нанести на 30 минут. Смыть водой.

Маска из водорослей - 1 ст. ложка сухих водорослей + 1 ст. ложка творога

Наносить на 15 минут. Отбеливает кожу.

Питательный крем для волос - 3 ст. ложки касторового масла + 1 ч. ложка яблочного

уксуса + 1 ч. ложка глицерина + 1/2 ст. ложки репейного масла + 1 ч. ложка шампуня.

Наносит на 30 минут. Восстанавливает блеск.

Маска для быстрого улучшения вида волос - 1 яйцо + 2 ст. ложки касторового масла

+ 1 ч. ложка яблочного уксуса + 1 ч. ложка глицерина.

Втирать в кожу головы. Делает волосы блестящими.

Медовый крем - 1 яйцо + 1 ч. ложка мёда + 2 ч. ложки оливкового масла.

Наносится. Смывается водой
ЕИ
Елена Иванова
13 100
Лучший ответ
Я в парной натираюсь смесью меда с солью,
Инсайдер
Инсайдер
21 005
березовым/пихтовым/крапивным/полынным /нужное подчеркнуть/ веником ))
я скраб делаю из молотого кофе, кожа потом обалденная))))))
ой, я почитала - так давно хотела знать! спасибо всем
Элла Козачек
Элла Козачек
4 658
Для бани идеально подходит мёд. Натираем всё тело и лицо мёдом, кожа после будет мягкая и бархатистая. А на волосы делаем маску из кефира, желтка и меда. Волосы потом просто СУПЕР!!!
Мы берем в сауну с собой такой скраб - молотое кофе и мед. пару раз в парной посидеть, а на третий намазаться этим скрабиком, кожу не узнаете! Можно и дома без парной, эффект тоже хороший, можно добавить оливковое масло. Результат - отсутствие целлюлита :)