Правда, что можно похудеть от прыжков на скакалке?

правда или от бега

Конечно можно. , но прыгать придется с 8 до 22 с перерывами на чай, до получения нужных форм.

да бег и прыжки.

можно. всё дело в продолжительности и интенсивности тренировки....

Да. Можно. Самый лучший - кто делает множество упражнений на скакалке, англоязычный человек: его офиц. титул - Рыцарь скакалки!

В Японии - скакалка - любимый спорт. инвентарь - у японцев!

+ регулярно ходите медленно, и долго, быстро и далеко, сочетайте с бегом - т. е. побегали 100 метров, потом 100 пешком, потом 200 бегом, 200 пешком, и так далее. Регулярно приседайте, и ходите по ступенькам! Делайте упражнения для плечевого пояса, и растяжку на все шпагаты! Сможете! Верю в Вас!

У Боксеров скакалка обязательно, и чуть ли не самое важное!

Есть вид спорта, там главный инвентарь скакалка, он оч. популярен в ФРГ, они делают массу разнообразных упражнений со скакалкой, индивидуально или вместе.

да можно))))

Похудеешь 100% от любых прыжков... будь то НА скакалке или через неё!

попробуйте пересмотреть питание и отношение к организму. без диет и таблеток и прочей ерунды.
результат не заставит себя ждать.
вот масса информации www.hudeika.ru

можно! начинать со сколько можешь, и увеличить постепенно до 200 раз! пойду тоже попрыгаю )))

Да, можно. Только это не на все группы мыщц, но все же можно похудеть, но прыгать надо много) Поищите это в интернете.

да