Баня, массаж, фитнес

Постоянно очень хочется спать. Как мне проснуться и взбодриться?

Мне постоянно хочется спать. Даже на работе и в институте. Сплю по 8 часов в сутки. Не могу взбодриться. Хочется услышать от вас эффективные методы.
Пробовал :
колоть себя иголкой - но действует 5 минут.
Прижигать зажигалкой - действует - 20 минут.
Обливать палец кипятком - приходит ощущение реальности, нахождения в этом мире, но только на 5 минут.
ТМ
Татьяна Митрофанова
1 441
Фенотропил, космическая таблетка - оказывает прямое активирующее влияние на интегративную деятельность головного мозга, оказывает положительное влияние на обменные процессы и кровообращение мозга, стимулирует окислительно-восстановительные процессы, повышает энергетический потенциал организма за счет утилизации глюкозы. Стимулирующее действие проявляется в способности оказывать умеренно выраженный эффект, проявляющийся в отношении двигательных реакций, в повышении физической работоспособности, умеренный психостимулирующий эффект препарата сочетается с анксиолитической активностью, он улучшает настроение и т. д. При курсовом применении не развивается лекарственная зависимость, толерантность, «синдром отмены» . Действие проявляется при однократной дозе, что важно при применении препарата в экстремальных условиях.
Татьяна Лукьянова
Татьяна Лукьянова
61 094
Лучший ответ
Наверное, беременный!
А если серьезно, то вариантов масса. Думаю, действительно, лучше обратиться к врачу! Уверенна, это и безвреднее и эффективнее насоветованной в инете химии.
SC
S.n.a. Ch.s.
64 080
Татьяна Митрофанова Врач разводит руками. И советует всякую чушь вроде женьшеня.
Илья Муромец спал тридцать и три года, не парился, потом встал и дал п... ды
кому следует. Спи спокойно, просто твоё время ещё не пришло.
СМ
Сeрёгa Мыльников
47 973
все эти процедуры вам не помогут, это просто весенняя хандра! чтобы избавиться от нее вам надо пить сироп шиповника, комплекс витаминов, выйди на прогулку по городу, в лес, - на природу, поиграть в спортивные игры! и ЖИЗНЬ БУДЕТ ПРЕКРАСНОЙ!
Лена Овчинникова
Лена Овчинникова
8 831
отбой до 23 часов. меньше сидеть за компьютером.. нужно выйти на такой режим. что бы просыпаться самому и выспавшимся... витамины попей обязательно. активный образ жизни обязательно... займись спортом!
Вероника Юрченко
Вероника Юрченко
8 592
Ложиться не в тот же ден когда надо вставать. Яблоки и витамины.
Vitalik Vilbik
Vitalik Vilbik
7 953
весенняя сонливость у всех
TS
Tagangeldi Seyitmammedow
7 787
anfitamin samoe efektivnoe,koki mozhno-no mahom pripustit-obratis k mestnomu baryge on podberet i vyberet preparat po tvoemu finansovomu polozheniyu
Oльга Старова
Oльга Старова
5 628
Татьяна Митрофанова ))))))))))))))))))))) А говорят, да я и сам видел в примере всяких "перегоревших" личностей, что у фена есть побочные эффекты.))))))))))))))))))))))))))))((((
Это истощение на энергетическом уровне, а организм во время сна восстанавливается.
Ты просто должен помочь своему организму обрести силу, но может случиться, что
и кто-то подключился.. . проведи очищение сольюhttp://isceli.my1.ru/
SA
Saken Akhmet
1 904
спи дружочек миленький, спи малыш, глазки закрывай - баю бай ))))))
Наталья Антонова
Наталья Антонова
1 116
Наталья Николаевна Это, что такое своеобразное чувство юмора? Человек совета спрашивает, а вы со своим тупым юморком. Дааа, не зря говорят : "Сытй голодному не верит"
Наталья Антонова Слушай сюда, во-первых тупой юморок у тебя, хотя по моему у тебя вообще его нет.Во-вторых что мне хочется, то и пишу, и в третьих тебя никто не спрашивал. Вот когда на твой вопрос отвечу, тогда выпендривайся!!!
Хр. усталость и сонливость - признак многих заболеваний. Сдайте кровь на общий анализ. Возможно, у вас анемия
Лада Федосеева
Лада Федосеева
355
НАСТОЙКА ЖЕНЬ ШЕНЯ ТЕБЕ ПОМОЖЕТ ПОПЕЙ КУРСОМ ТОЛЬКО .АМФИТАМИНЫ МОЖНО КОНЕЧНО ЕСЛИ СЕБЯ НЕ ЛЮБИШЬ .ЗАТОРЧИШЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО НЕ СОВЕТУЮ.
ВП
Вероника Пригорная
273

Похожие вопросы