Очень хочется похудеть кг на 10 хотя бы...

рисовая диета точно поможет. Три дня ешь рис (в любом кол-ве) обильно пьешь воду (желательно кипяченую) За три дня скинешь от 3 до 6 кг точно. Диета применяется два или три раза в месяц по два три дня. Как заставить себя? Да когда первые киллграммы уйдут Вы будете просто порхать. Особенность этой диеты в том что она выводит шлаки и токсины из организма, соли тяжелых металлов, она очищает кровь и нормализует работу кишечника. Рис можно есть даже после шести семи или десяти, когда организм этого захочет. Необьязательно есть его (рис) обсалютно сухим, можно в виде каши или супа. Во время диеты в умеренных кол-вах можно есть зеленые яблоки. Разрешается и зеленый чай. Искренне желаю Вам учачи!

Не жрать!

Я сейчас сижу на диете привыкание.. длится она 18 дней, ушло у меня за этот период 5 кг. , есть небольшой опыт "цветной" диеты, за неделю уходит 3 кг гарантированно! ..

Ахах, лол
Мда, предыдущий ответ просто улет конечно, но есть способ легче, им наша старая знакомая свою мать с того света почти что вытащила, уже ноги даже стали отказывать.. . На неделе встречались с ними - цветут обе!

не жрать не жрать не жрать!!!

Берём иголку, мажем её уксусом и протыкаем место, где вы хотите, чтобы жир сгорел. Уксус сжигает жир.

баня, диета, физические упражнения, самовнушение и самомотивация, травки лечебные

наберите в яндексе "тай шоппинг паринда красота и здоровье из тайланда" там многое найдете. Тайские бальзамы, ингаляторы, чай, натуральная косметика, змеиная медицина, лечебные тайские травы, тайская медицина, кокосовое масло, нони и др.