Как лучше бороться с целлюлитом?

Конечно же, вы наверное уже много раз слышали о том, что целлюлит – это особенность исключительно женского организма ввиду специфики строения подкожной жировой ткани и гормонального фона. При этом часто врачи и исследователи забывают добавить, что эти факты имеют и обратную связь – т. е. от наличия или отсутствия подкожной жировой ткани, а также ее количества, зависит гормональный фон всего организма - та самая жировая прослойка, с которой мы активно боремся, оказывается очень важна для работы женского организма.

Дело в том, что клетки подкожной жировой ткани вырабатывают не только женские гормоны, но и те самые стволовые клетки, которые являются универсальным материалом строения и обновления всех органов (в том числе и кожи) . Именно поэтому неправильный и слишком резкий процесс похудения ведет к прогрессирующему старению всего организма.

Поэтому самым безопасным для здоровья вариантом борьбы с целлюлитом является набор процедур и упражнений, которые помогают лишь сделать подкожный жировой слой более равномерным, но никак не избавиться от него.

Дело в том, что целлюлит из равномерного слоя жировой прослойки образуется при сниженном лимфотоке, когда замедляется обмен в тканях. В целом же целлюлит является симптомом проблем с эндокринной системой.

Интегральная медицина с ее уникальной возможностью воздействи я на иммунитет и регуляцию обменных процессов может предложить средства эффективного восстановления нормального обмена в тканях. Это лучший способ борьбы с целлюлитом изнутри. Также существуют дополнительные меры внешнего воздействия на проблемные зоны – это физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота и ягодиц, а также массаж – специальный антицеллюлитный или тот, который можно проводить в домашних условиях при помощи специальной резиновой груши. Укрепление мышц будет способствовать уменьшению слоя подкожного жира, а массаж – его выравниванию, но без гомеопатической терапии, направленной на улучшение лимфотока и повышение обмена, такие внешние процедуры малоэффективны.

Пройти курс микроволновой терапии, чтобы избавиться от целлюлита, вы можете здесьhttp://www.familyklub.ru/beauty_salon.php?id=4

к сожалению, ни одна из существующих сегодня методик не основана на понимании причин возникновения данного типа липодистрофий. поэтому действенных методик не существует.

По отдельности методы не работают.
Всё должно быть вместе.
1) Здоровое питание с нормализацией избыточного веса. Комплексная чистка организма.
2) Занятия спортом, фитнес и так далее.
3) Регулярный массаж.
4) Инфракрасные штаны - очень хорошая эффективность.
5) Крема и обертывания. Водоросли Мёртвого моря и подобное.

1. спорт.
2.диета
3.массаж
4.контрастный душ. закаливание
5.активный образ жизни.

Самое главное ДИЕТА (мучного не есть, кофе (особенно растворимый!!) , алкоголь не пить, майонез забыть. Жаренное тоже нежелательно-лучше с пароваркой дружить.
Спорт... по опыту только усиливает проклятый целлюлит. Другое дело начать заниматься спортом до его появления.... но чаще мы кидаемся когда уже поздно

В свое время проходила антицеллюлитный массаж несколькими курсами, питание максимально постаралась приблизить к здоровому, фитнес по 5-6 часов неделю и постоянно, изо дня в день. домашние процедуры от целлюлита, делала все подряд - и маски, и массажи с маслами, и скрабы, и обертывания, в общем, все:

Процедуры от целлюлита в домашних условиях

Все, вместе взятое, помогло. Но за питанием слежу и сейчас, фитнесом тоже занимаюсь очень активно.

густой мёд на ладошки и бей по ногам) эффективное средство

физические нагрузки, правильная диета)