Баня, массаж, фитнес
Помогите! У меня критика к себе=(((
Я постоянно себя критикую! Мне кажется что я страшная, что у меня большой нос (ЭТО ПРАВДА) что фигура не очень (хотя 80-60-89).Да у меня даже парня нету (((Вот один отказал! И не говорите что подрастковый возраст (((Это правда (((Что мне делать??? Вот смотрю на девочек: и тонна тональника, и туши. И курят они.. Но почему то у них есть друзья и парней завались (((Парни ну скажите что вам нравится в девушках? Девушки подскажите что делать??
1) Лучше сходить к психологу
2) Если не хочешь первый, то ходи и постоянно мысленно тверди себе: "Я самая лучшая! " Выглядит странно, сначала эффект маленький, но помогает.
2) Если не хочешь первый, то ходи и постоянно мысленно тверди себе: "Я самая лучшая! " Выглядит странно, сначала эффект маленький, но помогает.
Самокритика полезна. Но не слишком ли занижена ваша самооценка?
Сперва. Перестаньте кому-либо подражать. Быть собой. Люди чувствуют искренность...
Не торопись с выводами - ты не куришь, не пользуешься косметикой, не пьёшь всякие там коктейли и пиво - поверь, найдётся парень красивый, который всё это оценит в тебе и вы будете счастливы - форма лица не имеет значения !
не парся!)
Виктория, общество сейчас теряет всякий стыд, рассудок.. . и как следствие самокритику. уж поверте это все ложные ценности. тоналка не сделает девушку красивие, она только пыль в глаза напустит парню на время. сигареты, алкоголь.. . другие наркотики тоже в обществе представляются как ценности ("я вчера так нажирался, так ужирался ...ничего не помню" - с гордостью произносит молодежь) , однако елси ты хочешь быть счаслива в жизни, то ты должна понять свою индивидуальность, а порядочная девушка неизбежно становится не просто индивидульностью, она становится более желанной как сокровище на фоне нехватки таких девушек, на фоне противоречия. но и парней становится мало нормальных. вы должны уяснить, что только здоровую девушку как духовно, так и фезически будет добиваться здоровый, как духовно, так и фезически, парень, мужчина. так что будте собой, и через некоторое время все само собой придет. ( а если пара не здоровая, или не здоров один из портнеров... ни к чему хорошему это не приводит. ) будте здоровы, не пытайтесь привлечь внимание парней, это удел "самок". вы женщина, девушка. иначе вы станите самкой, а там вас задавят своим опытом другие самки, у которых ноги от ушей, и юбка не шире пояса.
у меня было такое же, пока не смогла себе позволить покупать одежду и косметику, которую хочется. считала себя убогой что ли... казалось, другие лучше меня. но когда эта возможность появилась, стала очень себя любить.... и знаете, даже если одеть очень красивое белье, а сверху мешок - все равно будешь себя чувствовать королевой)))) ) да и мальчикам нравится красивое нижнее бельё)))) счастье в мелочах) у вас есть возможность покупать красивую одежду? если да, обновляйте чаще гардероб)
Ну во-первых, нужно понять, что Вам именно не нравится? Почему не нравится? Какой смысл во всём этом? Нравится парням или себе? Вам кажется что Вы якобы страшна из-за того, что у Вас нет парня? Если Вам не нравится лицо, попробуйте быть.. . счастливой, радостной! Балуйте себя, развлекайте себя ЛЮБИТЕ СЕБЯ!! ! Люди обожают тянутся к самодостаточным людям.
хех.. . Красивый аккуратный славянский курносый носик. Я в первую очередь обращаю на нос девушки и твой нос это не причина для беспокойства)) ) Если отказал значит другой не откажет.. . И вообще я вижу по фоткам что ты оч хорошая девушка. Главное не ведись на эгоистов и ищи не крутых с понтами имбицилов а добрых и внимательных парней.
Насчет фигуры) Грудь нарастить и задницу)) ) - Шутка!
Красота это внутренне состояние души. Как и обаяние. Обаяние это гармония самим с собой, это любовь и восприятие себя таким как есть. Станешь обаятельной поклонников будет море.
Насчет фигуры) Грудь нарастить и задницу)) ) - Шутка!
Красота это внутренне состояние души. Как и обаяние. Обаяние это гармония самим с собой, это любовь и восприятие себя таким как есть. Станешь обаятельной поклонников будет море.
Без фото непонятно
фотку покажи тогда точно можно сказать
Красив тот, кто красив для самого себя. Это просто такое состояние, характеризующееся на преподнесении собственных достоинств и умения убедить в их подлинности, значимости, а так же наполнении: духовном, эстетическом или эмоциональном. Оптимизм - ключ к красоте.
не вешать нос!)
помоему тебе рановато с парнями (серьезно!!!)
Самокритика в таком проявлении, по-моему, это не подростковый возраст, а заниженная самооценка. Нужно любить себя.. .
Как полюбить себя по-настоящему:
Любовь к себе - не эгоизм. Ненависть к себе - не мудрость!
Три упражнения:
1. Подари себе похвалу:
Это упражнение можно делать двумя способами:
А. Ежедневно писать дневник похвалы. Например, вечером или утром. В этом дневнике вы хвалите себя за любые победы, достижения, пишите себе благодарственные письма, сочиняете грамоты, стихи, статьи о себе любимой.
Б. Регулярно использовать метод похвалы перед зеркалом. При этом нужно смотреть себе в глаза и говорить себе комплименты, подкреплять свои успехи позитивными словами в свой адрес.
В конце подобных упражнений не забывайте признаться себе в том, как вы сильно себя любите.
Для некоторых данное упражнение покажется непривычным. Не беда. Вы просто привыкли замечать свои недостатки и ошибки. А теперь будем учиться видеть достоинства и победы.
Если при выполнении данного упражнения появятся негативные эмоции, не сдерживайте их, позвольте им вырваться на поверхность, если возникнет желание поплакать, не сопротивляйтесь ему.
Со временем негативные эмоции исчезнут, и Вы уже не будете задавать вопрос: "Как полюбить себя по-настоящему? ". Вы будете знать на него ответ.
Делайте упражнение каждый день не менее 3 месяцев. А лучше постоянно.
2. Медитация «Восхищение любовью» :
Представьте, что вы идете по парку. Вокруг красивые деревья. Светит солнышко и дует легкий ветерок. Вы улыбаетесь. Ваша походка уверенная, осанка прямая. Вы чувствуйте себя на высоте. Вы любите себя. Вы излучаете любовь.
Вы останавливаетесь у сцены. Там проводится конкурс (придумайте какой) и Вас приглашают принять в нем участие. Вы соглашаетесь. Уверенно поднимаетесь по лестнице и встаете в середине сцены. Посмотрев со сцены на людей, вы замечаете, как они восхищенно смотрят на Вас. Они влюблены в Вас. Вы уверенно делаете задание, которое вам предлагает ведущий. И вам аплодируют. Вы красавица. И Вы победительница.
Вы просто молодец!
3. Упражнение, чтоб полюбить себя «Я та, какой хочу стать» :
Это упражнение позволит Вам сделать себя такой, какой Вы хотите (естественно, при условии любви к себе без условий) .
Для начала запишите на бумаге образ себя любимой. Ответьте на следующие вопросы:
1. Как Вы выглядите? Какой у Вас вес? Какая осанка?
2. В чем Вы одеты? Какую одежду, обувь, аксессуары, украшения Вы носите?
3. Какими чертами характера обладаете?
4. Как Вы держитесь с другими людьми?
А теперь визуализируйте этот образ себя новой и прекрасной. Позвольте своему воображению рисовать картинки, в которых Вы та, какой желаете стать.
Не забывайте о действиях. Отвечая на каждый вопрос, подумайте, что Вы можете сделать на физическом плане, чтоб стать той, какой действительно хотите.
Кроме того в процессе визуализации обращайте внимание на ОЩУЩЕНИЯ. Они важнее мысленных картинок. Очень важно для того, чтоб полюбить себя по-настоящему, нужно играть с эмоцией обладания. Как будто Вы уже любите себя!
Удачи!
Как полюбить себя по-настоящему:
Любовь к себе - не эгоизм. Ненависть к себе - не мудрость!
Три упражнения:
1. Подари себе похвалу:
Это упражнение можно делать двумя способами:
А. Ежедневно писать дневник похвалы. Например, вечером или утром. В этом дневнике вы хвалите себя за любые победы, достижения, пишите себе благодарственные письма, сочиняете грамоты, стихи, статьи о себе любимой.
Б. Регулярно использовать метод похвалы перед зеркалом. При этом нужно смотреть себе в глаза и говорить себе комплименты, подкреплять свои успехи позитивными словами в свой адрес.
В конце подобных упражнений не забывайте признаться себе в том, как вы сильно себя любите.
Для некоторых данное упражнение покажется непривычным. Не беда. Вы просто привыкли замечать свои недостатки и ошибки. А теперь будем учиться видеть достоинства и победы.
Если при выполнении данного упражнения появятся негативные эмоции, не сдерживайте их, позвольте им вырваться на поверхность, если возникнет желание поплакать, не сопротивляйтесь ему.
Со временем негативные эмоции исчезнут, и Вы уже не будете задавать вопрос: "Как полюбить себя по-настоящему? ". Вы будете знать на него ответ.
Делайте упражнение каждый день не менее 3 месяцев. А лучше постоянно.
2. Медитация «Восхищение любовью» :
Представьте, что вы идете по парку. Вокруг красивые деревья. Светит солнышко и дует легкий ветерок. Вы улыбаетесь. Ваша походка уверенная, осанка прямая. Вы чувствуйте себя на высоте. Вы любите себя. Вы излучаете любовь.
Вы останавливаетесь у сцены. Там проводится конкурс (придумайте какой) и Вас приглашают принять в нем участие. Вы соглашаетесь. Уверенно поднимаетесь по лестнице и встаете в середине сцены. Посмотрев со сцены на людей, вы замечаете, как они восхищенно смотрят на Вас. Они влюблены в Вас. Вы уверенно делаете задание, которое вам предлагает ведущий. И вам аплодируют. Вы красавица. И Вы победительница.
Вы просто молодец!
3. Упражнение, чтоб полюбить себя «Я та, какой хочу стать» :
Это упражнение позволит Вам сделать себя такой, какой Вы хотите (естественно, при условии любви к себе без условий) .
Для начала запишите на бумаге образ себя любимой. Ответьте на следующие вопросы:
1. Как Вы выглядите? Какой у Вас вес? Какая осанка?
2. В чем Вы одеты? Какую одежду, обувь, аксессуары, украшения Вы носите?
3. Какими чертами характера обладаете?
4. Как Вы держитесь с другими людьми?
А теперь визуализируйте этот образ себя новой и прекрасной. Позвольте своему воображению рисовать картинки, в которых Вы та, какой желаете стать.
Не забывайте о действиях. Отвечая на каждый вопрос, подумайте, что Вы можете сделать на физическом плане, чтоб стать той, какой действительно хотите.
Кроме того в процессе визуализации обращайте внимание на ОЩУЩЕНИЯ. Они важнее мысленных картинок. Очень важно для того, чтоб полюбить себя по-настоящему, нужно играть с эмоцией обладания. Как будто Вы уже любите себя!
Удачи!
Похожие вопросы
- Здравствуйте, мне нужен совет. Не критика, а совет!
- Критику мне. Стоит ли мне ещё качаться?
- Помогите помочь с упражнением при сколиозе.
- Приветствую всех...Помогите справится с жиром!!!
- "Креатин"!Отзовитесь пожалуйста кто принимал или принимает "Креатин".Какие действия?Вам реально помог?в чем помог,расска
- Очень хочу похудеть помогите пожалуйста ((
- Листья капусты помогут венам ногам помогут поим ноят крутят колени хрустят
- Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Попали в сложную ситуацию! Моя бабушка купила Турманиевый жилет "Нуга-бест"
- Болит коленка. Помогите как вылечить?
- Помогите, что если месячные идут 3 недели??? Отнеситесь к этому серьезно пожалуйста.