Кто знает что такое гречневая диета. Почему нельзя на ней сидеть больше 2 недель?

Любую моно диету нельзя соблюдать дольше 2-х недель, потому что организму требуются и др. витамины и питательные вещества, из др. продуктов. Удачи!

сейчас на ней сижу, суть в том чтобы гречку не варить, а заливать кипятком и настаивать, без соли и специй, тк соль задерживает воду. есть можно только гречку приготовленую таким образом, и литр обезжиренного кефира в день, а так же воду в неограниченном количестве. Более 2-х недель вредно для организма, поэтому и не стоит. Я четвертый день сижу, минус 2 кг..

сейчас на ней сижу, суть в том чтобы гречку не варить, а заливать кипятком и настаивать, без соли и специй, тк соль задерживает воду. есть можно только гречку приготовленую таким образом, и литр обезжиренного кефира в день, а так же воду в неограниченном количестве. Более 2-х недель вредно для организма, поэтому и не стоит. Я четвертый день сижу, минус 2 кг....

сейчас на ней сижу, суть в том чтобы гречку не варить, а заливать кипятком и настаивать, без соли и специй, тк соль задерживает воду. есть можно только гречку приготовленую таким образом, и литр обезжиренного кефира в день, а так же воду в неограниченном количестве. Более 2-х недель вредно для организма, поэтому и не стоит. Я четвертый день сижу, минус 2 кг....