Как похудеть если я корова в 13 лет????

верь в себя

Занимайся футболом

Это, конечно, тяжело, но попробуй не есть, а пить не лимонад, а воду. Я тоже страдала этой проблемой, но похудела

тебе 13 лет, впрочем как и мне.
я тоже считаю себя коровой, но все таки я не такая и прекрасно это понимаю!
Конечно не надо жрать все подряд и что попало, надо питаться в меру и не переедать!
У тебя растущий организм и поэтому он так много требует. Тебе нужно заняться спортом и правильно питаться до и после тренировок, а так же обедать, ужинать и завтракать.
и не будешь ты толстой НИКОГДА!

Обратитесь к диетологу, распишите диету по калориям, обязательно физические тренировки. главное, помните, что всего можно добиться самостоятельно, если через "немогу" идти к намеченой цели.

Ты сама так решила или тебе это сказали?
Короче -к восемнадцати годам станешь стройной и милой!
Ешь все, что захочешь? И никаких диет.. .
Да... и перестань есть белый дрожжевой хлеб, картошку и мертвечину.. то есть "мясо"

Пхахаххахахаа

коровы в стаде, а ты Человек. Учи стихи, иностранный язык, ходи пешком и ВЕРЬ СЕБЕ- и ВСЕ - ты ЗАНЯТА делом, а не едой. НЕ ДУМАЙ ОБ ЭТОМ.

если ты корова - доись

А насколько корова?
Если у тебя именно ожирение, то может быть две причины:
либо неправильное питание, либо вес от проблем со здоровьем, если ты уверена что питаешься правильно, то сходи к гастроэнтерологу (в поликлинику) или попроси родителей найти тебе диетолога (только сама не садись на жесткие диеты! до 15-16 лет это ничем хорошим не закончиться)