Баня, массаж, фитнес

Можно ли доверять такому врачу

Мне тридцать два года. Была на приёме у врача который мне обещал, что не смотря на мой возраст он может сделать так, чтобы я ходила более прямо и спина меньше болела при сколиозе.
Была вчера на первой процедуре в виде массажа и растяжений. И сегодня утром у меня так всё болело, что с трудом ходила, хотя обычно не смотря на свой сколиоз на работу лосем бегала. Врач говорил, что так и должно болеть в течении дня после каждой процедуры, но не до такой же степени.

И ещё он советует по два часа в свободные дни или вечера после работы делать определённую гимнастику от которой всё будет ещё больше болеть, но я полностью вылечу свой сколиоз третьей с половиной степени, хотя я сто раз слышала, что во взрослом возрасте сколиоз третьей степени полностью вылечить нельзя.
Почем опиум для народа? 2 часа гимнастики непрерывно? Растяжения пациент должен делать самостоятельно дома после обучения. Не тратьте деньги на это. Каждый день в 20 минут можно уложиться. Боли быть после массажа могут, но в Вашем сучае склоняюсь к "передозировке". Сколиоз третьей степени устранить массажем и гимнастикой нельзя. Скорее всего врач пообещал жизнь без болей. Корректировка сколиоза проводится в каждой плоскости путем изометрических комбинированных упражнений. Силовой тренинг назначается после обследования и чаще всего это пресс, восходящий трапециус и ромбовидные мышцы, кол-во повторений зависит от локализации сколиоза. А вообще посмотреть бы на этот сеанс со стороны....
Алия Тажгулова
Алия Тажгулова
3 027
Лучший ответ
После первого массажа всегда бывает боль. А если боли нет, значит массаж сделали недобросовестно. Считаю, что врачу стоит доверять. Массаж и растяжки - это то, что нужно больной спине. Вы, видимо, совсем не делали физических упражнений раньше, иначе знали бы, что после первых нагрузок всегда мышцы болят. Потом, через 2-3 занятия это проходит.
Ирина Головко
Ирина Головко
99 356
Наталья Гагарина Я с детства каждый день могла делать гимнастику вначале более лёгкую с возрастом более сложную такое же количество времени как эти процедуры и таких жутких болей не было. Даже после ношения самых тяжёлых сумок на дальние расстояния такого не было.
Набей в яндексе-как правильно лечить сколиоз.
в первый раз слышу, чтобы сильный сколиоз взрослым людям вылечивали.. .
когда мне делали массаж при напряжении мышц, боль была только во время массажа, зато такой расслабон и на работу я зайчиком бежала.
я сомневаюсь.
Asik Asankyzy
Asik Asankyzy
38 739
без боли нет успехов поверь я сам массажист нужно иметь терпение я видел такие спины что врагу не пожелаешь пока я работал в москве.

Похожие вопросы